Купила кунжут черный, живой, для проращивание. Ела во время беременности и сейчас. Мои зубы все на месте. У сына скоро родничок совсем заживёт. Всё ок значит с кальцием)
Нутрилайт пила. В 32 недели перестала пить, типа не советуют. И все, сразу все ногти поломались и росли тонкими-тонкими. И ночью ноги сводить начало..
После родов начала пить снова - и ногти опять окрепли 💪🏻