О пользе Интернета! Девочки, не читайте интернет, слушайте себя и профессионалов, отличная вот статья про бассейн для беременных где предлагается тренироваться задерживать дыхание на 10-15 минут !!!! ссылка

До 2007 г, 15 минут это был мировой рекорд !