Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама сына (1 год)

Привет, Девчули))) Сегодня вариант завтрака от #рецептысупермоделей Всем известный омлет)))) идеальный завтрак, мало…

Привет, Девчули))) Сегодня вариант завтрака от #рецептысупермоделей

Всем известный омлет)))) идеальный завтрак, мало углеводов - много Белков 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥то что нужно!)

Два яйца перемешиваем с молоком, режем чуть-чуть помидорки, соль/перец по вкусу. Жарим на сухой АП сковороде на медленном огне, под крышкой, когда будет почти готово, посыпать моцареллой))) Но не увлекаться)

К-128.04

Б-18.93

Ж-14.10

У-6.1

Приятного аппетита, крошки)

5

Комментарии

bud_mama_tanya

ТатьянаМама сына (1 год)

@imakarowaaa ну тут да, накосячила, надо было уточнить))))

Ответить

imakarowaaa

УльянаМама дочки (1 год)

@bud_mama_tanya, а, ну тогда ок, просто кто мимо поста проходит- не знаюче посчитают нормой кушать белки на завтрака

Ответить

bud_mama_tanya

ТатьянаМама сына (1 год)

@imakarowaaa при моей норме углеводов, если я буду каждый раз на завтрак употреблять их много, то каждый раз я буду оставаться без гарнира (поэтому я через день,1 день на завтрак каша, как раз таки сложные Углеводы,но в обед без гарнира, другой день на завтрак что-то менее углеводное, но в обед с гарниром)

Ответить

imakarowaaa

УльянаМама дочки (1 год)

Таня, за завтраком наоборот должно быть много сложных углеводов;)

Ответить

svetllana268

СветланаМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Класс!

Ответить

Летнее распределение в Астане: вопросы?

Ну что Астана готовимся к массовому летнему распределению 🔥🔥🔥 Кому какой сад нужен и возрастная группа ? Пишите вопросы 👇Постараюсь ответить по максимуму! И давайте в топ выведем чтобы мамы не пропустили даты распределения 👍👍👍

А мы подсели на пп😂 На фото драники и вафли 🔥 Я все теперь делаю в гриле )быстро, вкусно , полезно) даже насадку не надо…

А мы подсели на пп😂 На фото драники и вафли 🔥 Я все теперь делаю в гриле )быстро, вкусно , полезно) даже насадку не надо покупать для вафлей ) и так 🔥🔥🔥 У нас гриле хл тефаль👍👍👍👍

Девочки кому еще комплект в рд??? Всеми любимые Аисты))отличного качества,хлопок 100%.🔥🔥🔥🔥👍👍👍 заказ отправляю через 3…

Девочки кому еще комплект в рд??? Всеми любимые Аисты))отличного качества,хлопок 100%.🔥🔥🔥🔥👍👍👍 заказ отправляю через 3 дня,успейте приобрести😉😎

Когда будут новые колготки?

Услышала сейчас в раздевалке детского сада: -Пап, а у меня потом будут новые колготки? - не знаю,а что? - ну ты же утром сказал,что эти сожжешь... 🔥🔥🔥🔥😂