
Привет, Девчули))) Сегодня вариант завтрака от #рецептысупермоделей
Всем известный омлет)))) идеальный завтрак, мало углеводов - много Белков 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥то что нужно!)
Два яйца перемешиваем с молоком, режем чуть-чуть помидорки, соль/перец по вкусу. Жарим на сухой АП сковороде на медленном огне, под крышкой, когда будет почти готово, посыпать моцареллой))) Но не увлекаться)
К-128.04
Б-18.93
Ж-14.10
У-6.1
Приятного аппетита, крошки)
@bud_mama_tanya, а, ну тогда ок, просто кто мимо поста проходит- не знаюче посчитают нормой кушать белки на завтрака
@imakarowaaa при моей норме углеводов, если я буду каждый раз на завтрак употреблять их много, то каждый раз я буду оставаться без гарнира (поэтому я через день,1 день на завтрак каша, как раз таки сложные Углеводы,но в обед без гарнира, другой день на завтрак что-то менее углеводное, но в обед с гарниром)
Таня, за завтраком наоборот должно быть много сложных углеводов;)

Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Ваш рост и рост вашего мужа ? Мне всегда нравились парочки с большой разницей в росте 🥰По мне так мило 🥰ну и когда высокие оба - ох 🥰🥰🥰🥰вообще огонь🔥

Девочки,как вы считаете,нормальный ли ответ бм?
Ситуация не моя,а моей родной сестры
Он ей платит 50 тыс в месяц,ребенку 6 месяцев,сестра с ребенком снимает квартиру за 40 тыс,денег особо не хватает,на работу выходит раз в неделю,берет хоть какую то подработку,у него же зп неофициально 300+,и две квартиры,оформленные на маму,которые он сдает.
С одной стороны 50 тыс это нормальные деньги,но с другой понимая какая ситуация и осознавая что моей сестре с сыном негде больше жить,он считает что это ее...
@imakarowaaa ну тут да, накосячила, надо было уточнить))))