Татьяна
bud_mama_tanya
Татьяна·Мама сына (1 год)
post image

Привет, Девчули))) Сегодня вариант завтрака от #рецептысупермоделей

Всем известный омлет)))) идеальный завтрак, мало углеводов - много Белков 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🔥то что нужно!)

Два яйца перемешиваем с молоком, режем чуть-чуть помидорки, соль/перец по вкусу. Жарим на сухой АП сковороде на медленном огне, под крышкой, когда будет почти готово, посыпать моцареллой))) Но не увлекаться)

К-128.04

Б-18.93

Ж-14.10

У-6.1

Приятного аппетита, крошки)

6

Комментарии

bud_mama_tanya
Татьяна·Мама сына (1 год)

@imakarowaaa ну тут да, накосячила, надо было уточнить))))

Нравится Ответить
imakarowaaa
Ульяна·Мама дочки (1 год)

@bud_mama_tanya, а, ну тогда ок, просто кто мимо поста проходит- не знаюче посчитают нормой кушать белки на завтрака

Нравится Ответить
bud_mama_tanya
Татьяна·Мама сына (1 год)

@imakarowaaa при моей норме углеводов, если я буду каждый раз на завтрак употреблять их много, то каждый раз я буду оставаться без гарнира (поэтому я через день,1 день на завтрак каша, как раз таки сложные Углеводы,но в обед без гарнира, другой день на завтрак что-то менее углеводное, но в обед с гарниром)

Нравится Ответить
imakarowaaa
Ульяна·Мама дочки (1 год)

Таня, за завтраком наоборот должно быть много сложных углеводов;)

Нравится Ответить
svetllana268
Светлана·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Класс!

Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
unluckykatya
Екатерина·Мама сына-младенца

Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!

Вы будете своих мужей на работу?

Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤

381
alarmist_for_life Нет, он меня 😄
alesyakakdela Я нет, сам встал все сделал и ушел😁 Просыпаюсь как дочь встает Раньше как я встану 😁
elenmamarfi Кто не проснулся, тот останется без денег 😁
Читать все 1843 комментария →
Ангелина
angelinka.malinka
Ангелина·Мама двоих (младенец)

50 тыс. на ребенка – это нормально? Разбираем ситуацию сестры

post image

Девочки,как вы считаете,нормальный ли ответ бм?

Ситуация не моя,а моей родной сестры

Он ей платит 50 тыс в месяц,ребенку 6 месяцев,сестра с ребенком снимает квартиру за 40 тыс,денег особо не хватает,на работу выходит раз в неделю,берет хоть какую то подработку,у него же зп неофициально 300+,и две квартиры,оформленные на маму,которые он сдает.

С одной стороны 50 тыс это нормальные деньги,но с другой понимая какая ситуация и осознавая что моей сестре с сыном негде больше жить,он считает что это ее...

Читать далее →
569
veronsirik Какая татамия, если денег не хватает?! Ваша сестра губу раскатала очень сильно.
albina_minni Вообще тут как то писала девушка, что съем квартиры поделила и на бм, и он платил половину.
tatyana.petr У меня ситуация один в один была !! И брачный договор такой же и квартиры на мам,
Читать все 1462 комментария →