Всем приветик☀️
Девочки,при подготовки к родам изучали ли Вы техники дыхания при схватках/потугах?
Если да,расскажи чьи методики?!
Начала в ютубе смотреть видео,столько всего и такое разное...
Ещё было бы интересно послушать тех,кто уже родил,на практике какое дыхание помогло?🌸
Ничего не изучала и никак не готовилась ,решила что залог успеха слушать врача и акушерку 👌😅ну собственно так и делала,старалась как могла 😂родила сама без разрывов)
Дыхание Кобаса мне в схватках очень помогло. Ты зацикливаешься на том, как правильно дышать, стараешься расслабится, и схватка не так больно проходит мимо))
Техника дыхания Александр Кобас. Благодаря ей легко схватки пережила. Все время думала про дыхание, контролировала, чтобы правильное было, старалась; так что схватки почти и не заметила. Перетерпела их дома и поехала рожать😂👌
Да в первые роды мне не попался Кобас. А кто изучил Кобаса, говорят без разрывов рожают...
Я в первую беременность ходила на Амалтею, очень пригодилось в родах! И схватки проходила нормпльно! На потугах корда ребенок встал, передышала именно так как учили в этой ситуации! И.....не смотря на порот ляли в плечах даже не порвалась!!!
смотрела-только пригодилась методика "слушай акушерку и не истери",родила без разрывов
За Кобаса +1! Просто дышать громко - херня, а не техника😂
Кобас - самая простая и идеальная техника 👌🏼... а весь этот счет «на раз, два вдохнули, 3, 4 задержали дыхание, 5,6 выдохнули» такая чушь 🤦🏼♀️😬
Ыыыы техника , просто дышать громче уже техника))
@yulianastar, вот его я как раз и смотрю...понравилось ...все доступно и мне кажется более естественно!
Спасибо 🌸
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Как не дыши-больно🤦🏼♀️🤣🤣🤣мне дыхание не помогало и не облегчало ничего😢схватки писец а вот на потугах дыханием уже могла облегчить себе жизнь)))