Мама троих детей

ЛУЧШАЯ ПРИВИВКА ОТ ЭПИДЕМИИ ГИПОДИНАМИИ

Маленькие дети как тесто, лепи из них, все что хочешь. Это касается как физического тела, так и ментального. Чем меньше ребёнок, тем его "пластичность", способность реагировать на физическое воздействие больше. Поэтому так важно, при первых проявлениях физических и психических нарушений начинать действовать как можно раньше.

Сейчас многие родители делают акцент на умственное развитие ребёнка, обделяя внимание физической стороне развития, это при том, что в современном мире снижена общая двигательная активность - эпидемия гиподинамии. Родители должны понимать, что умственное развитие не действует на физическое развитие, а физическое оказывает прямое воздействие на умственное развитие. Всем знакомо выражение: "В здоровом теле - здоровый дух".

Есть интересный факт, что, чем лучше ребенок может управлять своим телом, тем он лучше запоминает теорию, и может долго применять ее на практике.

Необходимо запомнить, что активный образ жизни хорошо влияет на кровообращение. Кислород, витамины, минералы и другие нужные элементы, полезные для здоровья дошкольника, расходятся по всему организму и усваиваются наилучшим образом. По всему организму ребенка находятся рецепторы, от них поступают сигналы в мозг ребенка. Если выполнять достаточное количество упражнений, то ребенок хорошо будет развит, как физически, так и умственно.

Так же для растущего организма важна правильная работа пищеварительной системы, работа которой усложняется без адекватной физической нагрузки. От занятий гимнастикой будет здоровый аппетит, нормальная робота органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и всего организма в целом.

Лучшая прививка от гиподинамии - физическая активность.

Напоминаю, начались детские занятия гимнастикой для девочек 4-7 лет по вторникам и четвергам в 18.00. По адресу г.Уфа, ул. Российская, 25, Оздоровительный центр "Академия здоровья". Стоимость 8-ми детских занятий - 1500 руб. Запись через ватсап 89174993360 или в личку Гульнара Абдрахманова.