Девочки у кого было 2 и более кс ?скажите как убирали живот ?вес скинула почти до того какая было до беременности ,но живот висит 😤😤😤а к лету хочется убрать (читаю в интернете что нельзя заниматься спортом 6 месяцев 😱😱)
Это неправда, что нельзя 6 месяцев. Можно уже через 6 НЕДЕЛЬ возвращаться к своему обычному режиму тренировок, если никаких осложнений. Живот убирать активными тренировками. Начинать, разумеется, постепенно. И питание без сладкого и мучного. Кожа со временем тоже подтянется.
В 2 нед после родов о каком весе можно говорить, все через неделю от стресса худеют, все начинается после 3 мес. Там уже и о вакууме можете подумать, говорят нереально офигенно помогает