Обе дочки ложатся не раньше 23.30...практически с рождения , пробовала рано поднимать утром , но нечего не помагает🤔

@anfisaa Ох нелегко вам. Крепитесь

@anfisaa, потихоньку выстраивала, у нас очень плохой сон с рождения. Она засыпала и в 2 ночи, чаще в 12, но я по полчасика двигала, пока не пришли вообще к засыпанию в 20.00-это самое полезное время считается. Вот после двух лет позволила ей чуть позже ложиться, в 20.30-21.00

@liviya, мы похоже постоянно «перегуливаем» и днём и вечером... Малыш же ещё, а на укладывания старшей забиваем)))

@mmarita, тоже супер! Нам бы так

Встаёт в 9. Завтрак и гулять обязательно. В 13;13:30 обед и сон часа два с 14:00- до 16:00. В 17 биолакт или творожок. В 20 ужин и в 21;22:00 сон. И есть ритуальные перед сном: никакого телевизора даже фоном, купание и сказка на ночь)) при чем заметила что приемы пищи не зависят от того когда встал с утра. Вот к примеру,если в 13 не пообедает а попозже,то потом не заснёт вообще днём. Перегуляет как бы

Утром встаём 8-8:30, днём спит спит 13-15 (приблизительно), на ночь с огромным боем в 23-23:30, раньше никак не хочет, несколько месяцев назад засыпали в 22:00, это было счастье, смотрела фильмы на ночь, а сейчас пока уснёт, я сама уже засыпаю)))

Просыпаемся по будильнику в 8-30, днём сон с 13-15, вечером ложимся в 21-30-22. Перед сном пьёт йогурт

Ложимся в 20.30-21.00, встаём в 7.00.
Днём сон 1.5-2 часа

У нас мес с 10 один режим. Да, в 2 года в сад пошел, но с укладыванием/подъемом все как было. В 7 просыпается, с 12.30 до 15.00 дневной сон и в 20.30-21.30 засыпает. Если с 20.30 до 21.00 положить, засыпает быстро, после 21.00 дольше

С года один и тот же режим . У меня с этим строго . В 20 купаемся , затем в кровать. Бывает конечно что до 21-22 гуляем или купаться чуть позже , но потом тяжело уложить .. сон днём почти есть всегда . В садик ходит полгода . Просыпается в 7,30(когда садик ) иногда бужу чтобы успеть до 20. В выходные в 8,30

@anfisaa, не бойтесь, а наслаждайтесь. Все перейдут потом. Я на примере старших знаю. Сама обожаю вставать в 9-10. Мы даже в развивашки в 18 ходили, тк дрыхли до 10 утра и к 10.30 не поспевали.Да и сейчас на выходных нас не добудиться. Но суровая школа диктует свои правила.

@anfisaa причала с месяца. Только дневных снов было больше. У подруги вообще сын раньше 12-1 ночи не ложится. Такой вот тоже с месяца. Все разные

@mila150216, мечта!!!!

@anfisaa да в 13.00 ложимся . Спит 1,5-2 час максимум.

@anfisaa ))))))время надо...само собой с непривычки то)))

@mila150216, а дневной сон есть?

@kseniarackova9555, и нам ничего... хоть в семь подними, хоть в девять. Ляжет всё рано в двенадцать

@katerina3592, как только потом этот график устраивать?! 😊 мы ходили какое-то время... В 8.30 уже в саду, а потом воспитатель звонит в пол-одиннадцатого и говорит, что ребёнок засыпает на ходу🤭

@anfisaa, мы мультики смотрим, но не долго, очень активный. Побегать да попрыгать нам)

Ложимся по графику в 9-.9.30 просыпается с 8.30 -9.30 по разному. Уже больше года в этом графике

@bellka_ellka, и такое мы тоже проходили. Я представляю! Очень трудно, реально радует, что такие есть кадры не только у нас))) Моей если мультики не выключить, она и до часу может лупарить в телевизор...

@anfisaa вчера в 10.20 проснулась.я уже и мультики вкл.а она дрыхнет.в сад пойдет ,и график другой будет.

@katerina3592, примерно наш график)) Если б не будила, тоже бы до 10 дрыхла)) 😉 спасибо! Стало легче, что не одни мы такие)

Мы сегодня встали в 10 днём не спали, легли только в 23 30 Представляете? Я схожу уже с ума от такой активности)

Обе дочки ложатся не раньше 23.30...практически с рождения , пробовала рано поднимать утром , но нечего не помагает🤔

Ну мы кушаем йогурт и агушу фрукты примерно в 21.30после ванны.затем выкл свет и я сидя на кресле качалке,на руках доча,смотрим мультики мин 30. Или ложимся на сон в 22.и пол часа мультики.потом выкл и немного покачаюсь с ней в кресле и всё..спим.тоже поздно.бывает в 23.встает в 10. Сон дневной с 14до 15.30. Ночью спит плохо.гипер подвижная днем и ночью((((