Девочки, на злобу дня вопрос!) Кто ведёт дневник питания? Начала со вчерашнего дня, но в тетрадь/ежедневник записывать…
Девочки, на злобу дня вопрос!)
Кто ведёт дневник питания? Начала со вчерашнего дня, но в тетрадь/ежедневник записывать вот прям вообще не вариант. Хочется, чтобы в телефоне было что-то вроде органайзера, куда можно просто записать время и что съела.
Может посоветуете приложения удобные?
Ксения·
Мама сына (1 год)
Lifesum приложение попробуйте
Катя·
Я веду с рождения, но в ручную в блокнот. Туда же сны и реакцию на мое питание (сыпь).
Александра·
В ожидании первенца
Myfitnesspal
natalika ·
Мама двоих (младенец)
@poposkopik, тоже рекомендую 👍🏻
Юлия·
Мама дочки-младенца
я вела в простом блокноте в телефоне.