Мне рекомендовали обрабатывать спиртом и сверху накладывать стерильный бинт. И так в течение недели. Ну и бандаж)

Неделю нам говорили мазать водкой. Прям обильно смачивала мерлевый тампон и промакала. И все.

Никак не ухаживала, носила бандаж

У меня был саморассасывающийся шов, по возвращению домой врач сказала можно ничем не обрабатывать, можно мыться, но мочалкой сильно не тереть...
Два три месяца никаких физ нагрузок! После лучше сходить к врачу и после его разрешения понемного начинать, увеличивая нагрузку плавно!
Сразу после выписки носите бандаж, чем он выше, тем проще (мне так было), я даже спать без него не могла... не нагибайтесь, не поднимайте тяжелого, ложитесь и вставайте первые недельки аккуратно, НЕ ЧИХАЙТЕ (серьезно, очень больно, не повторяйте мою ошибку)...
у меня лучше всего живот уходил на специальной диете по программе + планка...

За швом не ухаживала ...сам зажил;)
Всегда ходила с бандажом,чтобы мышцы пришли в норму. После 3 месяцев начала заниматься потихоньку спортом дома, делала массаж щёткой . Мне все говорили,что никак от этого фартука над швом уже не избавлюсь,но упорство сделало свое💪🏻почти не остался

В роддоме шов вообще ничем не обрабатывали, дома сказали мазать йодом. Мазала. А живот восстанавливать можно только после разрешения врача. У всех процесс заживления разный, лучше не рисковать. Я пару месяцев носила бандаж. И ходить было гораздо легче, и живот уходил.