Буквально с такой же проблемой столкнулась пару месяцев назад. Очень выручили наколенники из верблюжей шерсти

это не от нехватки кальция. Это резкая Гормональная перестройка в организме провоцирует явления наподобие артритных. Старайтесь немного разгрузить суставы. Понимаю после родов это трудно, Но все же. Аккуратнее вставайте. На колени можно фиксирующие повязки(эластичный бинт, супорты и т п). И мазь хондроксид. При гв ее можно местно на суставы.

Фемибион, если вы на гв.