Девочки, как вы налаживаете режим ночного сна у детишек? Нам почти 4 месяца и мы всегда укладываемся не раньше 01:30, а…
Девочки, как вы налаживаете режим ночного сна у детишек? Нам почти 4 месяца и мы всегда укладываемся не раньше 01:30, а то и позже с самого род дома.. 😩пробовала раньше будить, но бесполезно. Досыпает в течении дня .
Дарья·Мама дочки (1 год)
@maria_monashevich расписываете день полностью на листочке.отмечаете пики активности, когда кушает, сколько спит и когда, прогулкиИ сдвигаете для начала примерно минут на 15-20. Подьем раньше будет, и купать раньше в 19:30- 20:00, чтобы поспал часик, поиграл и уже в ночь спать.
Главное решительный настрой, ни к чему хорошему не приводит такое позднее укладывание как ребенку, так и вам.
·Ответить