Девочки хелп (( 2ую ночь не могу спать сводит ноги и руки ((( что делать?

У меня тоже сводит икры и болят ужасно колени,всю ночь лежу уснуть не могу,ногами дрыгаю

И у меня с 20 недели синдром беспокойных ног 😫😫😫это ужасно , успокаивает одно -скоро это закончится ))))

@katik_gi еесть у меня было, не могла уснуть, ноги постоянно хотели движения

Тоже так страдала. Если не успею уснуть до судорог, то потом всё, привет ночь страданий. Вычитала что хорошо помогают компрессионные чулки. В эту беременность буду пробовать их.

Ни чего не помжет! У меня тоже началось( в первую беременность само прошло ближе к родам, но мне муж по начам растирал ноги во время судорог. Как мне объяснил один микрохирург, что это не хватка кальция и кроме как кушать бананы вариантов сейчас нет😁😁😁😁 так что едим бананы

Скажите своему врачу. Магний уже поздно пить, я пила толку от него нет.

Я всю беременность мучалась тем, что ноги тянет. Магний пила . Ну Ноги повыше надо закидывать . Как я только не извращалась, подушки складывала, ноги на них, сама боком 😀 то ещё зрелище

@marie4ka777, 😀 что серьезно такой есть ????! П

Я уже научилась распознавать приближение судороги, сразу носок тяну на себя и рамслаблчюсь, обходит стороной. Один раз не успела, пришлось встать и ходить чтобы Отпустило.

Я на себя руками носки тянула , когда ночью сводило , сразу помогает

Врач выписывал кальций и магний мне не помогало , только спасалась холодной водой уж очень сильно сводило ноги ночью, а вода холодная была моих спасением

Мне помогает крем наша мама от отеков, он снимает и это беспокойство в том числе, и после родов оно не сразу проходит, у меня месяцев до 4-х еще было

Я магний пила. Но вам уже не надо, он тормозит родовую деятельность

Ноги сводило. Жутко жискомфортно.и ничего не сделать (

Синдром беспокойных ног, пройдёт после рождения малыша )