Всем привет! Девочки подскажите кто что кушает при грудном вскармливании, напишите свой примерный рацион! 🙈 у меня что то фантазия не работает в этом направлении а однообразие что то мне уже по перек горла 😂😂😂😂
Ем все, хотя первые полтора месяца придерживалась строгой диеты
Вчера уже и шоколадку попробовала)) вкуснота 😀
Не бойтесь, потихоньку вводите новое в рацион
И смотрите за реакцией
🔴ссылка
Рецрепты десертов для кормящих мам
ссылка
Диета кормящей мамы
ссылка
Питание
ссылка
Вегитарианство и гв
ссылка
Суламифь Борисовна Вольфсон
ссылка
Что есть кормящей маме. Новый уровень
@dinara7288, я тоже первый месяц мне кажется тоннами ела сухари зефир пастилу щас думаю стапэ.... вот думаю как постепенно перейти на общую кухню чтобы себе отдельно не готовить
ем все. Осторожно вводила в свой рацион аллергены только.
Вам то наверно по тихоньку можно уже и пробовать всего . Мне тяжко без сырых фруктов и сладкого. А 5ще думаю что можно такого есть чтоб много и без вреда. Как семечки но что то вкусное. Точу сухари и пастила. Не мо6у удержался. Ищу замену. Но не знаю сто можно
После 1,5 месяцев кушала все по маленьку.Только острое и копченое не ела

Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!

Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂


😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂
Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪
Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂
Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
⚡️Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году.
Самыми необычными именами стали:
— Урал;
— Авокадий;
— Лавр-Космос;
— Астра;
— Муза;
— Бриллиант.
Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂
А потом он вырастет и станет адвокатом 😂
«Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂

Да ладно вам про айфоны 😂
Я, вчера съездила в ленту.
Где надо работать, чтобы там покупать продукты? 😂😂😂
Рынок и Чижик моя любовь 🥰
Девочки, мы слушаем и не осуждаем
😂
Спасибо всем кто понял посыл поста.
Спасибо всем кто не понял. 😂
Все! 😂
Ем все, исключая вредную еду! Питание должно быть разнообразным и сбалансированным!