Всем привет! Девочки подскажите кто что кушает при грудном вскармливании, напишите свой примерный рацион! 🙈 у меня что…
Всем привет! Девочки подскажите кто что кушает при грудном вскармливании, напишите свой примерный рацион! 🙈 у меня что то фантазия не работает в этом направлении а однообразие что то мне уже по перек горла 😂😂😂😂
Валентина Фомина·
Мама сына-младенца
Ем все, исключая вредную еду! Питание должно быть разнообразным и сбалансированным!
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
К 3-м месяцем, кушала все
Кудрявцева Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Ем все кроме химозных и цитрусов
Юлия·
Мама дочки-младенца
Ем все, хотя первые полтора месяца придерживалась строгой диеты
Вчера уже и шоколадку попробовала)) вкуснота 😀
Не бойтесь, потихоньку вводите новое в рацион
И смотрите за реакцией
Елена Курилова·
Мама сына-младенца
@zhenymalina10, спасибо большое!!!!
Евгения·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
🔴http://www.perinatal.org.ua/stati/grudnoe-vskarmlivanie/128-deserty-dlya-kormyashchej-mamy.html
Рецрепты десертов для кормящих мам
http://akev.narod.ru/art/dieta.htm
Диета кормящей мамы
http://milkymelon.ru/pitanie-mamy
Питание
http://milkymelon.ru/all-eat/vegetarian
Вегитарианство и гв
http://gvinfo.ru/pitanie_zulfia
Суламифь Борисовна Вольфсон
http://new-degree.ru/articles/mother/pitanie/
Что есть кормящей маме. Новый уровень
Елена Курилова·
Мама сына-младенца
@dinara7288, я тоже первый месяц мне кажется тоннами ела сухари зефир пастилу щас думаю стапэ.... вот думаю как постепенно перейти на общую кухню чтобы себе отдельно не готовить
Евгения·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
ем все. Осторожно вводила в свой рацион аллергены только.
Динара И·
Мама двоих (младенец)
Вам то наверно по тихоньку можно уже и пробовать всего . Мне тяжко без сырых фруктов и сладкого. А 5ще думаю что можно такого есть чтоб много и без вреда. Как семечки но что то вкусное. Точу сухари и пастила. Не мо6у удержался. Ищу замену. Но не знаю сто можно
Алена·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
После 1,5 месяцев кушала все по маленьку.Только острое и копченое не ела
Valentina·
Мама дочки-младенца
Абсолютно все ела, кроме сырых овощей и цитрусов