Девочки!! Мне 39 лет. Я, как и многие здесь девочки, нахожусь в декретном отпуске. У кого есть время на косметологов ? У меня катастрофически нет. Ни сил, ни времени! Я занялась фейсфитнесом. Гимнастикой для лица. И вуаля- свежа, бодра и молода ☺️💎💎💎. Кто со мной?
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
Там целый комплекс для осанки и удлинения шеи. Зайдите ко мне в Инстаграмм На днях выложу. Или позвоните. Там активная ссылка прикреплена
AliaМама сына (1 год)
Подскажите что нибудь для осанки))
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
@katushka1989, Отражение в зеркале очень радует. Раньше была напряжённая межбровка. Носогубки глубокие и днинные. Осанка прямая, несмотря на то что сыночек на руках постоянно. Холка очень сильно уменьшилась. Шея удлинилась. Сейчас все под контролем. Но для меня наиболее важны внутренние изменения. Ежедневное ощущение что «я-молодец, я сделала это для Себя» это очень важно. Даже отношения со свекровью стали хорошими. Это удивительно, но все меняется. И внутренне и внешне.
КэтринМэтринМама сына-младенца
а вот сами как чувствуете что изменилось?
AlishaМама сына (1 год)
@nataliya.ts, да я про такой вид слышала ) но как то руки не доходили углубляться в эту тему)) ваш пост вдохновил 😀
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
@katushka1989, https://www.instagram.com/natalia_tsyganova_facefitness/
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
С удовольствием помогу. 89178984224
КэтринМэтринМама сына-младенца
ой я тоже хочууу)
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
@alisha_hey, в двух словах не расскажешь))) это система упражнений для поддержания (если и так молода😊) и восстановления (если это уже необходимо) молодости. Дело не только в лице ( оно может быть абсолютно гладкое, но женщина может выглядеть далеко не моложе своих лет). Это система для осанки+шеи+лица. Все взаимосвязано. И причина например поперечных морщинок на лбу - в укорочённой от неправильной осанки шее. И многое многое другое. Это мега крутая вещь.
AlishaМама сына (1 год)
Тоже интересно , можно подробнее 🙂
Nataliya Tsyganova Мама двоих (младенец)
@yesmi, это фейсфитнесс. Очень эффективная методика. На себе проверено. Я сама провожу тренинги. Всего 20 минут в день. Без уколов☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻
Кира Мама двоих (младенец)
Клево!👍
Я кстати, в инстаграме видела про фитнес для лица
ЭльмираМама троих детей
Прекрастный результат, а каким образом?
Девочки, помогите выбрать))) Кулончик или колечко? 💍💎💍💎💍💎💍💎💍💎💍
Раз уж сегодня день собирания/разбирается сумок, то решила и пакеты собрать!😝🤔 🛍пакет #1-экстренный🛍 1 ⃣паспорт 2 ⃣полис 3 ⃣пенсионное 4 ⃣родовый сертификат 5 ⃣обменная карта 🔴совет, лично я сниму со всего этого ещё и копии🔴 6 ⃣телефон и зарядка 7 ⃣вода❗ 2 ⃣бутылки 8 ⃣тапочки 9 ⃣бальзам 1 ⃣0 ⃣резинка для волос 1 ⃣1 ⃣носки 1 ⃣2 ⃣компр. чулки 1 ⃣3 ⃣халат 1 ⃣4 ⃣одноразовые пеленки 1 ⃣5 ⃣шапочка и носки малышу 1 ⃣6 ⃣одноразовые трусики и послеродовая прокладка 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 По факту мне понадобились доки, тапочки и зарядка😂😂😂
💎 У КОГО У ДЕТЕЙ ГОЛУБЫЕ ГЛАЗА? 💎 Именно голубые! Как океан на Мальдивах. У ваших детей они с рождения были такими голубыми? Или сначала синие были, а потом начали светлеть? У дочери сейчас синие глаза. Можно ли понять, какого цвета они будут? ГОЛУБЫЕ 💎 Как у меня? (или) КАРИЕ 😝 Как у мужа? Я очень хочу, чтобы были голубые. Потому что нет ничего прекраснее голубых небесных глаз 🥰 Есть ли такая надежда? Знаю, что синие могут стать карими. У мужа так и было: родился с синими, стали карими. А голубые глаза тоже превращаются из синих? Или голубые глаза с рождения уже голубые?
🤰🏻💎💎💎
🛍Пакет #3-малышовский🛍 привозится мужем после родов вместе с пакетом #2 1 ⃣памперс, 10 шт 2 ⃣салфетки 3 ⃣одноразовые пеленки (положить рядом малыша на кровать) 4 ⃣Шапочка, 3 шт 5 ⃣носочки 6 ⃣царапки 7 ⃣распашонка, 3 шт 8 ⃣соска 9 ⃣молокоотсос (достался по наследству, крутой не покупала, вдруг и не понадобится, а этот на всякий случай) 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 По факту 5 подгузов использовала, 1шапочку, но лучше взять две, 1 распашенку, царапки и лучше двое носков, пеленки, салфетки и соска оч нужны!☺
Nataliya Tsyganova ·Мама двоих (младенец)
@alisha_hey, я выложила в Инстаграмм видел с тренинга и фото. Заходите )))
·Ответить