Привет красоткам! Продолжаю себя приводить в форму🐷 после праздников вес был 58.5. Очень долго стоит…

Привет красоткам!

Продолжаю себя приводить в форму🐷 после праздников вес был 58.5. Очень долго стоит 57 . Неделю не занималась в связи с гайморитом/фронтитом! Кому интересно, то опять помог #имбирь 😆не вижу смысла в проколах/капельницах/антибиотиках. Я полностью пересмотрела свои тренировки и пока выделила для себя тренировки с ютуба на канале fitnessomania. Это, конечно, жесть!

Девчонка все подробно объясняет. Я благодаря ей стала делать более качественную разминку и растяжку. На завтрак стала готовить #овсяноблин по ее рецепту!

Пока вес стоит на месте. В воскресенье сделала день зажора😆, чтобы немного растрясти желудок. При похудении, можно раз в 2-3 недели устраивать такой день.

P.s. на фото бардак и бошка с полотенцем) но суть не в том) было совсем немного времени сфоткаться👀

По ощущениям стало тело более подтянутым и задница поднакачалась, как по мне. Буду дальше экспериментировать. Хочу до мая весить 54.5🙂❣

Сегодня на ужин будет салат с авокадо (не пп) и шампанское (уже месяц не пила вообще ничего, думаю бокала хватит).

А мужу и Севе сделала королевскую ватрушку😍

Всех с 14 февраля ❣Как поздравляете любимых?