Девочки! Я сейчас на слип эксперте прослушиваю вебинары по подготовке к самостоятельному засыпанию. Самое первое и…

На ночь засыпает в темноте и с мобилем, он выключается сам через 15 мин, на дневные сны засыпает тоже без света, но в комнате не так темно днем как ночью.

Ну у нас вообще танцы с бубном и мрак) А так я слышала, что меланин в темноте вырабатывается и даёт всем возможность выспаться)))

@lyapushok, это да! Тоже знаю! А как всегда создавать ночь днём?)))

@serafimakaist, меня день и интересует! А если во время дневного сна мы будем не дома?) И не будет возможности сделать темно... Все? Ребёнок не уснёт?)

Мы при любом свете засыпаем)

Днём засыпает при очень светлых шторах,в комнате светло,а на ночь весь свет тушу и тоже отлично спит,это как привыкнет

@sunnymammy, мне вот кажется,что надо,чтобы ребёнок при любом свете засыпал

@sunnymammy, мой спит все равно, в крайнем случае бутылку дам и вырубиться.

@ms.bykova, вы изначально не приучали к темноте? Или сначала спали всегда во мраке,а потом и при дневном нормально стали засыпать?

@iriinka, мне тоже так кажется! А вот консультанты по детскому сну говорят, что нужно и днём и ночью создавать темноту. Типа только так сможете ребёнка приучить засыпать самостоятельно

@ianastia, я читала ваш опыт! Шуметь понятно! У меня старшая ещё есть) тишины не бывает) а вот темнота пугает) В жизни встречались мне люди, которые могут спать только в темноте кромешной) видимо в детстве спали только так. Скажите мне, а если, чисто гипотетически, мы летим в самолете, ребёнку надо спать... Мне его с головой надо накрыть пледом? Как быть-то?)))

@sunnymammy, у меня ребёнок,сам засыпает,я его не качаю,грудь не даю и смесь тоже,пошиверяется немного и засыпает,а качать это вообще бессмысленно,он в руки не даётся и вырывается,так и пришли к тому,что сам начал засыпать,раньше с грудью засыпал,сейчас сам

Ночь - шторы блэкаут , только свет от мини ночника , днём - свет дневной и нормально спит , никаких проблем с засыпанием .

@iriinka, вам несказанно повезло! У меня со старшей такой трэш был😅, сейчас хочу сделать работу над ошибками)))

@sunnymammy, изначально не приучала

Днём на сон закрываем шторы ( с 8 месяцев), когда в год улетали в отпуск и не было штор , днём спала хорошо.

Мой старший сын спал именно так. Тишина и темные шторы . После 2-х лет ему стало не важно как и где спать 😀 . Спит до сих пор днём . И спит при дневном свете. У нас не было проблем с укладыванием . Я с самого раннего возраста не любила спать. Как только меня не укладывали . И до сих пор не люблю днём спать. Хоть самые темные шторами закрыть окна. Я вот к чему, есть дети которые любят днём спать и им не важно где и как спать . А есть как я и мой младший сын , ну, вот никак не любит он дневные сны, хоть и я его и укладываю и в тишине ,и с темными шторами. Так что вы можете практиковать спать в тишине со шторами , могу сказать, что нам это не помешало любить днём спать ( это я о старшем сыне😀)

@inozemceva.lilija, спасибо за такой развёрнутый ответ! У меня старшая тоже не любила спать днём) что только не делали😅 и вообще спать не любит ложиться) надеюсь младшая не такая)))

@sunnymammy 😊

@sunnymammy, шторы)

@ianastia, по какой методике? Расскажите