Нашему 10му чуду сегодня 2 месяца, как же летит время 😲🙈😍❤️

Ощущение, что она с нами всегда была, моментально влилась в обстановку и в общий режим 😄

#каришка

Мамочки! Подскажите пожалуйста! Хочу сделать для малыша режим чтоб спал и кушал в одно и тоже время! В роддоме у нас был режим кушать через каждые 3 часа ,но дома он сбился((( у кого какой режим для деток???

Мамы, у которых режим сна как у вашего ребёнка (с ним встаёте, с ним ложитесь)

Я так понимаю, вы вообще для себя не живете? 2 часа в день во время дневного сна и все?

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.

И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁

Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.

У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.

И очень важно пить воду!

Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉

Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭

Соблюдали ли вы режим у деток с нашего возраста?

У нас днём режима нет. То 2 часа может поспать то 20 минут. Может 4 часа бодрствовать, а может через 2 часа уже спать хотеть.

Подруга говорит надо сейчас уже начинать будить, чтобы спал не дольше 30 минут. И не давать засыпать, должен бодрствовать по 4 часа.

Я попробовала, но он так плакал, я его будто мучила. Подруга говорит мол наберись терпения, и через неделю получишь режим...

Понимаю, что с режимом будет хорошо, потому что смогу заранее п...