Получи билетик в антижирный проект! До начала 4 сезона осталось всего 5 дней.Возможно именно ты! станешь свидетельницей масштабного похищения жира и окажешься одной из потерпевших.
Для участия нужно:
1.Мерная лента
2.Замеры ОГ,ОТ,ОЖ,ОБ.
3.Кухонные и напольные весы
Что включает?
🏋️работу в группе
🏋️ обучение составления рациона питания
🏋️подсчет кбжу с проверкой
🏋️развеивание популярных мифов
🏋️учимся заниматься осознанно
🏋️Общение с единомышленниками для поддержания общего спортивного духа
Как будет проходить?
🌸Будут созданы чаты в приложенииVIBER
🌸4 недели с 19.02-19.03
🌸задания/статьи/отчеты каждый день
🌸достаточное внимание каждому
Не включает:
🌹жёстких диет
🌹супер порошков заменяющих нормальный прием пищи.
🌹Убийственных тренировок вредящих вашему здоровью
За подробностями в ЛС
