Найти уплотнённую дольку и по ней с небольшим нажимом большим пальцем от основания по направлению к соску вести. И опять и опять. И всё время от основания к соску направление.

@cake_from_alla, возраст для сворачивания ГВ не важен)) в любом возрасте грудь будет наливаться после завершения,зависит только от резкости отлучения.
Это я, как консультант говорю😊💐
А до 2-это замечательный настрой💪

@alizade9, уплотнения обязательно размассировать и сцедить полностью-иначе мастит может быть. Потом холодный компресс обязательно. И пить много прохладной воды.
Только после этого сцеживаться до облегчения, не больше. Следить за грудью, уплотнений быть не должно.

@alizade9, спасибо наверно и я постараюсь до 2х

@cake_from_alla, да, сейчас устала ( я б до 2 максимум

Сцедить нужно немного! До чувства облегчения в груди! Полностью опорожнять грудь нельзя. Иначе так и будет молоко прибывать. Будет замкнутый круг

@alizade9, ребеночку 2,9 и вы только перестали кормить???? ( я не с наездом, просто у меня наверно ждёт такая же участь, как вы считаете нужно раньше от учить и всему своё время ?!

Я тоже чуть рукой сцеживаю и норм. Неделю не кормлю

@alizade9 да руками сцеживайтесь у меня были тоже уплотнения я пошла в душ тёплой водой поливала на грудь и сцеживалась, и она уже не должна сильно наливаться

Капустный лист, охладить в холодильнике, отбить молоточком и приложить к груди до утра. Меня этот способ много раз спасал, ну и массаж.

@oksanatomenko23, руками? Блин с как спать? За ночь шишка же будет сильная

@alizade9 сцеживайтесь, я тоже уже не кормлю 4 дня, два раза за все время сцедилась и уже все хорошо!!! А потом можете капустный лист приложить!!!