Где почитать про витаминные комплексы для детей и взрослых? Например, чем отличаются в плане усвояемости витамин Д на водной/масляной основе и в таблетках, какие витамины особенно необходимы в зависимости от возраста и пр подобные тонкости? Не хочу покупать все эти новомодные желейные витаминки только из-за формы выпуска, мне важна суть и польза, моя дочь и простую таблетку съест)) А какие витамины вы даёте своим малышам, мужу?
Комментарии
@holodylia, а, дело в аллергии.. даже не предполагала, что может быть аллергия на витамины, думала только передозировка. Поняла, спасибо)
Сами пьём омегу-3, витамин В12 и витамин D.
Младший омегу с витамином д, средний В12, омегу не пьёт ни в каком виде, морщится, только учуяв запах рыбы (он вегетарианец).
Все витамины с айхерб
@holodylia, а почему выбрали финский? Думаете наш аквадетрим какой-то «не такой»? Или на всякий случай, перестраховаться?
@pautinkai, мы в капсулах, малыш в жидком виде