Смотрю на ютубе разные видео о здоровом питании. И вот узнала я новый факт о грейпфруте. Все знают, что он ускоряет обмен веществ и его рекомендуют кушать для похудения. А теперь внимание!

Факт 1: кушать можно не больше 2-х долек в неделю🙄🤔

Факт 2: если реально хотите похудеть, кушать необходимо не сладкую мякоть, а именно шкурочки-перепонки между долек. Да, именно эту горькую фиговину😦😳

Факт 3: САМОЕ ВАЖНОЕ! Никогда не кушайте грейпфрут, если принимаете какие-либо лекарства, он усиливает их действие в разы просто и может наступить бешенная интоксикация и печень откажет😲😨

Вот тут я и прозрела. Мне всегда казался этот фрукт совсем безобидным.