Как компот из сухофруктов помогает от отеков?

@seeyousoon, ну чем больше фруктов, тем насыщенней компот, у меня особой дозировки нет))) я кипячу мин 15-20

Не сочтите меня тупицей 🙈 но я никогда даже компот не варила🤦🏼‍♀️ сколько примерно нужно яблок на какой объём воды ? С кольцо по времени кипятить ?

@irenlapteva читала)плоды шиповника)обычный пакетированый аптечный чай)какао пью,только обычный российский покупаю,где нет в составе сахара и добавок))Спасибо за советы))Я конечно не злоупотребляю,я просто про шиповник сказала,что отеки хорошо снимает)))А так я вообще не особый любитель напитков,до беременности пила чай,кофе редко))я любитель ледяной воды с детства))

А мы готовим яблочные чипсики)))и их можно заваривать))))

https://www.instagram.com/p/BfDlmGbhTQh/

@yui1989 почитайте, что там в составе. И не злоупотребляйте))) Цикорий, какао, чай зеленый.

@tatagracheva вот я настоящий и на ночь в термос)))

@alenakorg, ага) летом сушила

@tatagracheva ну вот я и думаю,что там не совем то,поэтому сильно не переживала о кол-во выпитом,но мочегонный эффект есть)ну и отеками не страдала ни в первую беременность,ни сейчас

@yui1989, В пакетах то не совсем шиповник) лучше настоящий у бабулек и в термос👌

@tatagracheva мне ничего не говорила,я 2 кружки выпиваю,я покупаю пакетированный.Ну буду ограничивать теперь)

@yui1989, беременным 1/3 стакана шиповника пить)) его нельзя пить как чай или кофе. Врач когда узнала что-то пью три стакана в день шиповника очень ругала

@irenlapteva спасибо,почитаю.От кофе и чая отказалась сразу,потому что гинеколого сказала,что даже зеленый чай выводит из организма кальций,про шиповник не слышала,надо посмотреть)Вообщем все можно,просто в меру)))

Я сначала тоже на него подсела , вкусно и полезно!

@yui1989 только почитайте обязательно, его постоянно пить нельзя, он что-то выводит нужное из организма

У меня хоть отеков нет,но вместо чая пью шиповник с лимоном,ох как он мочегонит)))в интернете читала,что хорошое средство от отеков)

Сама всё сушишь?

@fazasok21, надо взять на заметку!) спасибо ₽

@fintyklushka, ага) потом настаивается минут 10 и все))

Просто яблочки кипятить? Сушеные)