Дорогие мамочки 😇 у меня к вам отличное предложение :)
Я являюсь сертифицированным тренером, а так же проходила курсы диетологии и питания.
Сейчас я набираю группу желающих похудеть и привести себя в форму 💪💪💪
Курс будет состоять из 2 основных частей это питание и полноценные тренировки +небольшие упражнения в домашних условиях, а так же множество советов и рекомендаций 😇
Участие абсолютно БЕСПЛАТНО :)
На данный момент планирую работать с каждым индивидуально(рассчет нормы калорий и бжу по вашим параметрам) а основную информацию вы будете получать в инстаграм ,а так же туда удобно заливать видео упражнений и устраивать прямые эфиры чтобы обсудить волнующие вопросы :)
Желающие участвовать -пишите под этим постом :)