Юхухуху. Почнемо щоденник створення hot body😈😍😋
Що маємо :
Абонемент
74 кг
Мало часу ( чоловік працює, бабусі всі в інших містах)
Діастаз
Що пробували:
Йога, не підійшла. Болить таз +половина асан заборонені через діастаз.
Стретчинг, супер аж відчуваю як розтягуються мої дерев'яні м'язи.
Ціль до неділі. Повна відмова від цукру. Прогулянка кожного дня по 4 км. Виконати по 400 стрибків на скакалці кожного дня. Завтра зустріч з тренером. Вже знаю що буде дівчинка. А так мріяла про мускулистого качка😏