@ligarova если вы ни разу не испытывали токсикоз вам не понять, в эту Б он начался на 4 недели раньше, прошлый раз я с 10 до 17 недель обнимала друга. Ходишь вечно сине-зеленый, потому что после приема пищи тошнит, голодным тошнит, а после "выхода" пищи ты через 30 минут голоден опять. В общем это замкнутый круг и спасает только ночь ( потому что ты спишь ...
@ligarova эх, потом куча питья и ощущение что ты баба на чайнике, не знаю даже что посоветовать. Я так рыбку солёную захотела, но токс уже был и как-то после выхода благополучно расхотела есть солёное...🤐
@kseniagrunina14, у меня даже намёка на токсикоз нет,о беременность напоминает боль в груди,обжорство и уже живот немного другим становится!я вот думаю если намёка на токсикоз нет,может он и не придёт!)))
@ligarova тоже начала есть как не в себя, набрала уже 😭 отказалась от мучного, вредной еды, масляного, соли меньше, сладкое не любила и раньше, с этим нет проблем, вроде начала скидывать вес понемножку.
@ligarova, заменяйте например жирную пищу на более полезную, хотите сильно кушать - яблочко съели или что-то ещё из фруктиков
Со временем я думаю жор пройдёт))
Ешьте и не заморачивайтесь)))
Это лучше, чем мучаться от токсикоза 😬
Я сначала тоже ныла, что ем как не в себя, а потом настиг токс и я сиииильно пожалела, что жаловалась на это 😅
@ligarova, Солгар пренатальный хороший комплекс. Я бы пила его. От элевита меня рвало... у вас организм требует больше ресурсов, вот и кушаете. Повышенная потребность в магнии точно есть.
Если нужна консультация специалиста, то весьма хороша Инна Кононенко. Она мне по питанию все разъяснила.