Девчонки , врач моя ругается , чтобы не ела ни соленое ни сладкое , преснятину долго не могу есть, посоветуйте что…

Ну чуть-чуть можно. Почему такое ограничение жесткое.... преснятину не вкусно

Соль можете заменить соевым соусом , сладости на фруктозе или же мед .переходите на пп

@yasmolskaya, она говорит что потом вы отекаете все , особо не рассказывает ничего...

А доктор сказал не сильно соленое и ограничить сладкое? Или все под чистую запретил?

Так то придётся кушать фрукты если хочется сладкого, а если соленого то вешаться

Тогда просто ограничьте норму соли и держите себя в руках в плане выпечки и поглощения конфет с шоколадками))) это не строгая диета, а рекомендация😂😂😂

Врач - изувер

@alisaefero, просто сказала не ешь соленое и сладкое , без лишних слов , она все быстро делает , народу много, 10 минут на каждого , поэтому даже иногда сообразить не успеваю , что спросить у неё )))))

Да конечно, а потом грудью кормить и вообще ничего не есть, кроме гречи и бульона. Ешьте все, ребёнку только лучше будет, ещё в вашем утробе он попробует так сказать как можно больше продуктов и потом при гв проще будет принимать все те же продукты! По крайней мере у меня так) еда всё что хотела при беременности, сейчас на гв и тоже кушаю почти все, кроме всяких вредностей конечно)) ну мера естественно во всем нужна) но уж прям есть одно пресное.. ну нафиг 😄

Я думаю она подразумевает солености и сладости, если вы будете кушать салат или паровые овощи и добавите туда немного соли, ничего не случится)

@katakazak339 а ничего что в соевом соусе также соль плюс еще и сахар?)))

Может кислого или фруктов?

@olga_ya_, это фигня, солить еду можно) вот лопать соленые огурцы килограммами запивать рассолом и заедать шоколадкой на хлебе с маслом это ахтунг) во всем знать меру надо и не пить много на ночь)) особенно не пить много на ночь прел приемом у врача☝️😂😂🙃

@alisaefero, я просто уже и на детских пюрешках сидела ))) и фрукты ела , заменяла сахар уже всего перепробовала и отварное , но приедается быстро все , а это уже стресс ))) а мне нервничать нельзя )))) вот думаю чем ещё заменить сахар и соль )

Добавлю, к примеру не желательно есть торт с маринованными помидорами в больших количествах особенно на ночь)

Да кушай спокойно сладости, немного, на завтрак, соли минимум добавляй и все

Во всем должна быть мера!) Странный врач...

@julon8, приедаются каждый день фрукты есть ))

@alisaefero, так я и ела без фанатизма такого , она вижу в моче соль и сахар исключить , закалебала )))))

@curly_sue да конечно есть , но в малых количествах можно ,мне врач мой говорила так.

Не все отекают. Я и соленое и сладкое хомячу, но естественно в пределах разумного и отеков нет до сих пор. Ешьте разнообразную еду, для ребенка это полезнее, особенно говорят во время кормления пригодится это, т.к.ребенок уже с утробы привыкает с разной еде мамы

@elya36, я говорю, я худая с Рождения плохо ем, 50 кг на рост 165 , вес плохо набираю , а она мне в ответ , да такие худые как ты потом знаешь как быстро набирают , проблемы потом ... либо она на негативе работает , либо со мной проблема ))))))

@katakazak339 в малых количествах лучше просто соль)) обожаю соевый соус, но перешла на пп и отменила его совсем из за содержания сахара

@curly_sue, когда меня тошнило первый триместр я тоже отварное с удовольствием без соли и сахара а вот уже во втором триместре уже разнообразной еды хочется и не пресной

@olga_ya_ я все солю. Просто сахар стараюсь не есть, заменяю его килограммами фруктов)) хотя честно признаюсь, лежу сейчас в больнице на сохранении и трескаю чизкейки с шоколадками. Успокаиваю, так сказать нервишки))

@curly_sue, угу , скорейшего выздоровления , думаю в интернете почитать правильное питание рецепты , может там что найдётся вкусное

@olga_ya_, замените врача😂 перед сдачей анализа мочи не ешьте день сладкое и сильно соленое, пейте компоты и морсы) а первые недели бывает соли в моче даже не из-за еды

@olga_ya_ я худая тоже, правда родилась 4200))) и при росте 154 см вешу 45-46 кг. Сейчас с беременностью похудела и вешу 44 с небольшим. И тоже вес всегда плохо набираю. Короче мы с тобой подруги в этом плане по несчастью или счастью))) Но худею всегда на раз два😂 мне моя не говорит такого... Постарайся пропускать мимо ушей такие разговоры ее;)) ешь что хочешь, просто знай меру, и не кушать вредную еду естественно:)

Ем как и ела раньше, что хочется. Никаких отеков или огромных наборов веса. По комплекции мы с вами похожи видимо. Наоборот, когда сначала пыталась питаться более "правильно" только хуже себя чувствовала, организм требовал своё. Если во всем знать меру мне кажется лучше свое питание не менять как-то сильно.

@alisaefero, да у нас на районе нет нормальных врачей а в метро заболевать лишний раз ездить не хочется , но спасибо за совет 😊

@olga_ya_ из последнего я делаю творожную запеканку: 350 г 9% творога, 1 яйцо, по 50 г чернослива, кураги и изюма, можно добавить 1 ст.л крахмала. Все перемешиваю и в мультиварку. Получается очень вкусно!

@ulek0, вот вот и мне плохо становится когда организм требует питаться нормально , чтобы силы были , если ещё без булок с утра вообще упаду где нибудь 😄

@curly_sue, спасибо 😊 надо попробовать 🌷

@olga_ya_ я б на вашем месте с другим врачом проконсультировалась, чувствовать вы себя должны хорошо как раз. Ну и по анализам смотреть к чему все эти диеты приводят. Я на 11-12 неделе сильно заболела, в стационар аж попала, у меня после такого питания, как раз более правильного с точки зрения врачей, все анализы мои хорошие посыпались. А была я там всего неделю. Потом дома перешла опять на своё и в норму всё пришло спустя время. Терапевт моя в поликлинике аж удивилась, говорит, что они там с вами делали))) надо восстанавливаться срочно. Возвращайтесь к прошлому режиму своему, кушайте хорошо, свежий воздух и т.п.

@olga_ya_ курагу и чернослив порезать. А из соленого - творог 9% в блендере взбить с 1 зубчиком измельченного чеснока, свежей ( можно и сушеной) зеленью, посолить, можно чуть соевого соуса (так будет вкуснее конечно) и все это заворачиваете в лаваш. Если в середину добавить болгарский перец, запеченый с бальзамическим уксусом, прованскими травами и чесноком, то это вообще получается кулинарный шедевр!))

@curly_sue, а где это все продаётся ? Бальзамический уксус , прованские травы ?? В азбуке вкуса?

@olga_ya_ у меня рост 158 и до беременности весила 43 кг, сейчас вешу 48.5, врач моя говорит, что все в норме по набору веса и кушать все можно, но не целыми тортами , конечно,за раз... Странный у Вас врач...

Ну не знаю я никогда себя особо не ограничивала , просто меньше солю, а вот от сладкого не отказываюсь никогда не могу , моя слабость 😀 отеков не было ни в первую ни во вторую пока что , так что шли врача лесом , может ты много набрала ?

Ой)) я в такие магазины не хожу. Все можно купить в любом магазине, в ашане на крайняк. Бальзамический уксус kuhne в любом гипермаркете, также как и пакетики с прованскими травами.

Я всю беременность ела сладкое так,как никогда не ела. И все новогодние праздники уплетала соленья) не отекала

Не слушайте вы их, они таким образом хотят обезопасить себя. Мне тоже запрещали и соленное и сладкое как и всем, в итоге я ни в чем себе не отказываю, никаких отёков нет, малыш не большой. А в беременность так мало радостей, как можно не баловать себя, тем более потом на гв вы уже точно будете есть всё пресное. Если начнёте отекать, тогда другое дело.

Моя мне тоже всю дорогу о диете говорила

Ругалась из-за прибавки веса

Набрала в итоге 13 кг и сейчас вешу на 1 кг больше, чем до беременности 🤷🏻‍♀️

Теперь думаю зачем я себя во всем ограничивала

@zarchik может быть затем чтобы весить на 1 кг больше чем до беременности? 😉

@curly_sue, ну с таким же успехом я все скинула бы, только чуть подольше, а не через неделю после родов))

@zarchik ох... может быть... для меня это очень острый вопрос, я худею всю жизнь с детского сада, поэтому очень боюсь много набрать за беременность))

Всю беременность ела все. Торт на ночь? Да пожалуйста. Заточить картошку фри? Беспроблем. Итог +13 кг, из них 4 дете. Сейчас на весах всего +2. Но я и сейчас себя не особо ограничиваю. Торт уехал в утренний прием пищи. Поэтому смотрите по себе.

@tatyanovna88, я весила 49,600 а сейчас 50,600 кг )))) она мне кажется просто всех под одну гребенку собирает (

@muy_rojo, вот и я не расположена к полноте , у меня по росту моему недовес 10 кг )))) так что тоже думаю что на много я не поправлюсь , если я худая и без диет , на них никогда не сидела )

@olga_ya_, тогда не слушай ее и кушай что хочется в разумных пределах , а ей говори, что не ешь ничего вредного и соленого )

@tatyanovna88, она в моче в анализе видит соль и сахар и говорит я же сказала исключить злая 😡 коза 🐐