Растяжки?!
Какое-то Страшное слово, которым пугают всех беременных!
История бывшебеременной, которая склонна к растяжкам , но не растянулась за все 9 месяцев) а ещё, я набрала #многокг #жирныйпоездпассажирный
С чего начать?
Как только вы узнали/увидели/услышали, что беременны, советую задуматься, как будете ухаживать за своим телом все 9 месяцев счастья)🤔🤔🤔
-щетка из Боди Шоп (см фото) -890 рублей. Когда есть Акции , можно взять за копейки. Ещё дешевле есть в Ашане. Видели в Инстаграмм рекламу Рише? За 100500 рублей. Вот изначально эта щетка появилась в боди шоп. Щетина из кактуса 🌵
«Щетка для душа с удобной длинной ручкой обеспечивает интенсивное обновление кожи и стимулирует микроциркуляцию. Используйте ее для сухого отшелушивания или с любимым гелем для душа.
Обеспечивает интенсивное обновление кожи
Стимулирует микроциркуляцию
Оставляет кожу нежной и гладкой» и это правда работает! 3 раза в неделю.
-скрабы! Все возможные скрабы! Натуральный состав, ароматерапия, обновление кожи... 3-4 раза в неделю!
Рецепт самого крутого скраба: кофейный жмых (лайфхак: можно взять на работе из кофе-машины), любимое натуральное масло для тела (оливковое, кокос, ши, цитрус, виноград и тд) сахар или соль! Хранить не более 48 часов в холодильнике.
А далее, крема и масла, которыми я пользовалась за всю Беременность 2-3 раза в день:( см фото)
-Bio oil
-weleda
-maternea
-palmers
-planeta organic
-mustela
А самое главное: питьевой режим 💦 и употребление омега внутрь.
Если остались вопросы-пишите)
#мамабезрастяжек Ди❤️
#мамаДи_растяжки
Комментарии
@n.y., доброй ночи ) или уже утро.😂🙈 как узнали, что беременны. На любом сроке уже надо отказаться от вакуумного массажа
@neretinadi, скажите пожалуйста, с какого срока нельзя баночный массаж? И нельзя по всему телу? Или таки можно попу, бедра, ноги или спину - что-нибудь из?
@daysii, эх, вы меня огорчили. Но у нас в стране свобода выбора)всегда можете выбрать куда и к кому пойти. 🤔 и каждый выбирает сам, сводить к минимуму влияние негативных факторов или же нет) на моей Беременности и родах это не отразилось никак. Родила без анестезии, разрывов, растяжек и только с положительными эмоциями. Но факт остаётся фактом: я предоставила выбор, совет/рекомендацию, а уж следовать ей или нет-дело каждой девушки)❤️
@neretinadi, ну тогда бы я не пошла бы к вам на массаж. Конечно много факторов, но почему бы не свести во время беременности к минимуму влияние вредных? Нет?
@daysii, волосы окрашивать тоже яд) маникюр педикюр шеллак ) воздух в городе отравлен ) продукты далеко не фермерские) я лишь основываюсь на своём опыте. Кожа в юности порвалась! Из этого следует, что она не эластична. Тогда почему в Беременность , при большом наборе веса, нет ни одной?)в итоге, комплекс помог и я не треснула 😂😂🙈
Если что, я сертифицированный массажист с высшими спортивным образованием. Рекомендации даю основываясь на опыте своём и своих клиентов, которые так же, после Беременности не растянулись
Уж сколько написано про bio oil.... яд. Во время беременности так же не рекомендуют скрабы. Ну да ладно.... растяжки это дело ведь такое, индивидуальное. Если кожа не эластичная, то ни какая веледа не поможет, хоть тресни.
@neretinadi, точно☝🏻во время беременности нельзя и при варикозе.
А я уже начала потихоньку его делать, а вот спорт пока не подключала
@amelylora, во время беременности нельзя, к сожалению, баночный массаж. А сейчас я восстанавливаюсь после родов и через месяц подключаю массажи)
Подключи ещё антицеллюлитный массаж резиновыми банками прям в дУше (немного геля для душа на влажное тело и в путь)👍🏻👍🏻👍🏻
Кому интересно о плановой госпитализации в НИИ ОММ, первые вести с полей😂
поехали с мужем к 12 дня, хоть нам и говорили к 8 утра, и не прогадали, так как там еще были утренние пациентки! В приемнике конечно бюрократия в чистом виде, и бумажки заполняешь и переодеваешься при всех и везде свои пакеты таскаешь-) в палату попала где-то часа через 2.. в сервисную👌🏻 желающим могу показать фото😱😆 у меня палата на двоих в ней имеется соседка ( благо у меня хорошая) холодильник, старый тв, более старое п...
Вот такой режим к 4 месяцам)
9-9.30 просыпается Лев, кормлю,перекладываю его к себе в кровать, развязываю пелёнки, даю шарики и ложусь досыпать, не царское это дело в такую рань вставать.
10.30-11.30 Окончательно просыпаюсь я, общаемся с сыном, рассказывает, что ему снилось, чем без меня занимался😊 и о своих планах на день, далее делаю Левику массаж и идём варить кофе, а потом в душ. Лёва снабжается любимыми игрушками и идёт в шезлонге, я на своих двоих. Переодически выглядываю из душевой кабины...
Девчонки! Мамы мальчишек! Кто-нибудь приучал к горшку в год и пять-шесть? Стоит? Или подождать до 1,8 как пишут..?чтобы мог штаны сам снимать и контролировать организм.. сейчас он знает ,для чего горшок и унитаз и когда я его сажаю-либо делает дела,либо говорит -"нет" и встает.. так же могу спросить : " писить хочешь,он честно отвечает,но не факт ,что через 10 мин я пропущу и будет авария! Короче,не просится! Три недели без подгузов закончились тремя обоссанными диванами и моими истощенными нерв...
@neretinadi, окей. У меня сейчас 6 неделя примерно. Попу массировала. А когда ещё не знала - ноги...
Блин