То что до 12 дня можно есть что хочешь это миф или реальность ?😄😋 Я сегодня чуть согрешила красным…

А до 12ти ночи? 😭😭😭

@jinevraaa666, блин надеюсь рассосётся 😂😂

@sakishka010915, это уже обжорство 😄

@z.elvira, 5

Я не с красным, но тоже согрешила 😂😂😂 с каким то тортом.... но отбегала на тренажёре .... сейчас опять торт на глаза попался, но уже не буду

А я утром шаурмой😂😂

А я блинами со сгущёнкой 😂👌🏻👌🏻

Думаю не миф)

Можно , я так делала когда была на диете , но только надо чуть подвигаться а не лежать на диване

Думаю , что реальность , я всегда ем сладкое только утром , поэтому много не набираю

Расскажи свой рацион питания ?

Всегда ем до обеда,то что хочу)Даже до 10,даже Усманова так делает )

@madin088 кто такая Усманова?)))

Я смотрела одну передачу, там тренер по фитнесу вроде, говорил, что можно поесть, что хочешь, главное, чтобы набранных калорий за день было меньше, чем потраченных. Если поели тортик, то больше физ нагрузки в этот день

5 за какое время?

@madin088, блин я щас посмотрела в Инста ппшниц страница и мне стало плохо 😂они че по кайфу кушают (((там просто нужно купить продукты нужные и готовить ,но мне так лень (((

@zaruuu_makeup, две недели

@z.elvira, @zaika77705, ну вот утром кашу поела перекус был яблоко и йогурт ,обед кабачки тушенные с яйцом и гречка и на ужин творог с чаем )

@kamil_diana, прикинь я сегодня занималась по этой Джилиан 😂😂че за жесть

@maria77777, вот после вашего комментария и пошла как раз и позанималась 😂

Вот самое сложное и для меня готовка,в смысле лень именно для себя готовить🤦‍♀️

@ummhasan, Катя Усманова погуглите)

@pashikyan_angela, сегодня будет все болеть🙈😂

Я сейчас спрошу вообще не в спортивную тему 😂 Хочу приготовить этот тортик , но никак не могу понять чем вы украшали его сверху???? Это коржи тертые ???

@sotsvetie, это покупной😬😄