@manichka1994 я прислушивалась к каждому колку в районе сердца, думала, надумывала и делала себе де хуже, от того что я об этом думаю , начинала волноваться и переходить в панику. А этого делать не надо
@manichka1994 да я понимаю что вы мужу говорите а он не понимает что вы чувствуете, и не поймет, мне кажется это надо пережить такое чтоб понять, как тяжело бороться со страхом. Но я вам говорю старайтесь изо всех сил об этом не думать, отпустите, я знаю что это трудно , постепенно, я тоже стараюсь очень. Кажется все равно что что то со мной не так, мысли эти ужасные, никто не понимает меня, мои чувства. Но муж поддерживает, говорит ты просто устала. Все хорошо. И ночами со мной по началу сидел, отвлекал меня. Как только подходит , говорите сами себе , я не боюсь со мной ничего не случиться, ведь в предыдущие разы все закончилось хорошо, это все го лишь симптомы которые хотят вогнать меня в панику, но я спокойна и не подламся и дышите животом. Умойтесь водичкой, и постепенно станет легче. У вас детки, вы им нужны бодрые, веселые и здоровые, они все чувствуют.
@manichka1994 я кормлю грудью, мне сильные препараты нельзя никакие. Надеюсь я сама с этим справлюсь и немного успокоительные мне помогут. Такие симптомы могут быть я читала если остеохондроз, нехватка магния в организме, проблемы щитовидки. Но это уже что вам невролог скажет.
Когда все в первые началось я очень много нервничала до этого,потом в один день пошатнулась на работе а магазин был уже закрыт и я была одна закрыла вышла и поехали в гости с мужем в гостях стало плохо и все уже 4 года я с этой гадостью. Не могу нормально далеко в гости ездить
@manichka1994 я понимаю вас, может вы пережили стрессы о которых забыли уже, еще что то, ща деток может переживали сильно, дома Что-то было. Все накопилось и вот выплеснулось в вот такое расстройство. Мне вот сказали проверить щитовидку обязательно, и внутренние органы , да бы исключить что это не симптомы заболеваний каких либо. Но скорее это просто нервы, усталость, недосып, стресс. Вы пьете Что то успокоительное?
@manichka1994 у вас это уже так сказать страх-страха, у меня так де было, сейчас иногда что то бывает, но я скучаю по мужу, сейчас у свекрови нахожусь, наплывает иногда тоска, грусть, что опять с детьми буду там одна когда муж целый день на работе. Но приступов паники не допускаю, до приезда к свекрови был ужас со мной. Старайтесь убедить себя в том что вы не умрете, экг у вас в норме. Пугающие симптомы это лишь симптомы вашего пугающего вас подсознания. Что с вами якобы что то не так. Все хорошо, и будет все хорошо, не накручивайте себя, вы сами себе делаете хуже. Отдыхать старайтесь, спать, морально нужно отдохнуть.
Если все же наступает так называемый криз-учащаеттся сердцебиение, начинается паника, она мне прописала Анаприлин 1таблетка под язык. Только при кризе. Он подавляет выброс адреналина в кровь
@manichka1994 это все симптомы всд. Постоянно говорите себе что жто всего лишь симптом, со мной ничего не случиться, я не больна и от этого не умирают. Старайтесь внушить себе это. С этой "болячкой" больший %выздоровления зависит от вас самих, не поддавайтесь своему так сказать подсознанию оно пытается вас этими симптомами загнаиють в панику. Если вы входите в панику начинается пульс скакать, дыхание перехватывать, и оно перехватывает от того что вы стараетесь больше дышать, но у вас уде перебор кислорода , наоборот делайте глубокий вдох животом (надувная его ) и выдох (опуская) это помогает успокоиться. Вы боитесь и выбрасывается в кровь адреналин, думая что нужно спасаться, бежать, а настоящей угрозы нет и он остается в крови не изросходуется вот и сердце начинает колотится как бешеное. Попробуйте так же переключиться с себя на что то другое.
@valentina.panenko у меня чувство нехватки воздуха,пульс бешенно бился,страх смерти, просвпалась козалось что не могу вдохнуть. Сейчас чуть легче переношу но все ровно очень страшно. Постоянно хожу к терапевту ставит ВСД. ЭКГ всегда в норме, кровь в норме. Что это не пойму, 1 числа пойду к неврологу
@manichka1994 @manichka1994 ну были страхи, бессонница, мысли плохие всякие, если паниковать начинаю плачу, трясло, мурашки по телу бегали, каждый день что то новое, низкое давление , сил небыло, страшно было что упаду в обмаррк , то казалось дышать плохо, то как будто сердце колит. Прислушивалась к себе постоянно каждую секунду, голова болела уже от того что я уставала об этом думать, а прекратить и переключиться надолго не получалось, я скорее устала, стресс, переезд, новый город без родных рядом и т.д. сейчас я сплю, стараюсь об этом нк думать, 🤔 и обследуюсь
@katerina3592 да дело в том что у меня была панические атака перед нг, и далее все симптомы всд мучали, щас приехала к свекрови с детьми отойти. Пошла к неврологу, мне назначили биохимию, оак,узи щитовидки и внутренних органов и еще хорошо бы сделать колоноскопию(через прямую кишку смотрят кишечник) 😵 я в шоке.это все чтоб исключить заболевания вызывающие похожие симптомы.т. к кормлю назначила тенотен , магнелис б6, и персен.хотя тут лома мне лучше, страха сильного уже нет, тревога иногда бывает. Пила просто валерьянку вечернюю
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko я тоже Голицын и тенотен пью
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko вот и у меня так(а вдруг сердце)(а вдруг то а вдруг се
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 я прислушивалась к каждому колку в районе сердца, думала, надумывала и делала себе де хуже, от того что я об этом думаю , начинала волноваться и переходить в панику. А этого делать не надо
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 сейчас пью тенотен, магнелис, и персен.
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 да я понимаю что вы мужу говорите а он не понимает что вы чувствуете, и не поймет, мне кажется это надо пережить такое чтоб понять, как тяжело бороться со страхом. Но я вам говорю старайтесь изо всех сил об этом не думать, отпустите, я знаю что это трудно , постепенно, я тоже стараюсь очень. Кажется все равно что что то со мной не так, мысли эти ужасные, никто не понимает меня, мои чувства. Но муж поддерживает, говорит ты просто устала. Все хорошо. И ночами со мной по началу сидел, отвлекал меня. Как только подходит , говорите сами себе , я не боюсь со мной ничего не случиться, ведь в предыдущие разы все закончилось хорошо, это все го лишь симптомы которые хотят вогнать меня в панику, но я спокойна и не подламся и дышите животом. Умойтесь водичкой, и постепенно станет легче. У вас детки, вы им нужны бодрые, веселые и здоровые, они все чувствуют.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko что за успакоительные пьёте?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko а в районе сердца ничего не ощущали?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko я тоже кормлю
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko жду не дождусь невролога
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 я кормлю грудью, мне сильные препараты нельзя никакие. Надеюсь я сама с этим справлюсь и немного успокоительные мне помогут. Такие симптомы могут быть я читала если остеохондроз, нехватка магния в организме, проблемы щитовидки. Но это уже что вам невролог скажет.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko с мужем об этом не могу говорить он смотрит как на дуру
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko вот эти мысли ужасные не уходят
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko при беременности и ЭКГ и кровь все в порядке было. Если бы проблемы были ЭКГ бы показал да и кровь тоже
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko езжу ну долго не могу находится
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Она пропадает на какое-то время а потом опять появляется
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 тут как я читала смотрите страху в глаза, наоборот делайте то чего боитесь , ездите потихоньку в гости, по чуть чуть.
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 плохо. Старайтесь сами от себя ее отогнать что ли. Переставайте бояться. Дай бог чтоб все прошло. Сама такая же.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko о мне и адаптол назначали и фенебут и все ровно эта гадость есть
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Когда все в первые началось я очень много нервничала до этого,потом в один день пошатнулась на работе а магазин был уже закрыт и я была одна закрыла вышла и поехали в гости с мужем в гостях стало плохо и все уже 4 года я с этой гадостью. Не могу нормально далеко в гости ездить
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 ну вот и хорошо, глицин это конечно слабенько, ну сходите с врачу, он вам скажет чем успокаиваться
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko щитовидку проверяла все в норме. Постоянно как плохо пью глицин
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 я понимаю вас, может вы пережили стрессы о которых забыли уже, еще что то, ща деток может переживали сильно, дома Что-то было. Все накопилось и вот выплеснулось в вот такое расстройство. Мне вот сказали проверить щитовидку обязательно, и внутренние органы , да бы исключить что это не симптомы заболеваний каких либо. Но скорее это просто нервы, усталость, недосып, стресс. Вы пьете Что то успокоительное?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko от чего это все
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko да вот бывает сижу все хорошо не нервничала все было хорошо и как подкатит
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 у вас это уже так сказать страх-страха, у меня так де было, сейчас иногда что то бывает, но я скучаю по мужу, сейчас у свекрови нахожусь, наплывает иногда тоска, грусть, что опять с детьми буду там одна когда муж целый день на работе. Но приступов паники не допускаю, до приезда к свекрови был ужас со мной. Старайтесь убедить себя в том что вы не умрете, экг у вас в норме. Пугающие симптомы это лишь симптомы вашего пугающего вас подсознания. Что с вами якобы что то не так. Все хорошо, и будет все хорошо, не накручивайте себя, вы сами себе делаете хуже. Отдыхать старайтесь, спать, морально нужно отдохнуть.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko а болей в области сердца не было? Я просто начинаю думать что это сердце и становится очень страшно
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если все же наступает так называемый криз-учащаеттся сердцебиение, начинается паника, она мне прописала Анаприлин 1таблетка под язык. Только при кризе. Он подавляет выброс адреналина в кровь
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 это все симптомы всд. Постоянно говорите себе что жто всего лишь симптом, со мной ничего не случиться, я не больна и от этого не умирают. Старайтесь внушить себе это. С этой "болячкой" больший %выздоровления зависит от вас самих, не поддавайтесь своему так сказать подсознанию оно пытается вас этими симптомами загнаиють в панику. Если вы входите в панику начинается пульс скакать, дыхание перехватывать, и оно перехватывает от того что вы стараетесь больше дышать, но у вас уде перебор кислорода , наоборот делайте глубокий вдох животом (надувная его ) и выдох (опуская) это помогает успокоиться. Вы боитесь и выбрасывается в кровь адреналин, думая что нужно спасаться, бежать, а настоящей угрозы нет и он остается в крови не изросходуется вот и сердце начинает колотится как бешеное. Попробуйте так же переключиться с себя на что то другое.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko у меня чувство нехватки воздуха,пульс бешенно бился,страх смерти, просвпалась козалось что не могу вдохнуть. Сейчас чуть легче переношу но все ровно очень страшно. Постоянно хожу к терапевту ставит ВСД. ЭКГ всегда в норме, кровь в норме. Что это не пойму, 1 числа пойду к неврологу
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 у вас что случилось?
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 @manichka1994 ну были страхи, бессонница, мысли плохие всякие, если паниковать начинаю плачу, трясло, мурашки по телу бегали, каждый день что то новое, низкое давление , сил небыло, страшно было что упаду в обмаррк , то казалось дышать плохо, то как будто сердце колит. Прислушивалась к себе постоянно каждую секунду, голова болела уже от того что я уставала об этом думать, а прекратить и переключиться надолго не получалось, я скорее устала, стресс, переезд, новый город без родных рядом и т.д. сейчас я сплю, стараюсь об этом нк думать, 🤔 и обследуюсь
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko а ваши симптомы какие? И из-за чего вообще происходят?
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 я только пойду на неделе к ней и за результатами они у нее. Что идти если узи еще нет
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko я 1 числа тоже к неврологу
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko что анализы показывают крови?
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@manichka1994 пока ничего нового, узи щитовидки 26го. Эндокринолог так посмотрел ничего не нащупал. К неврологу на след. Неделе пойду. Кровь всю сдала
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@valentina.panenko как вы прошли назначиные анализы что вам сказали?
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@id4254472 понятно.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@valentina.panenko, мне этот диагноз поставили в 5 классе,когда после бега мне стало не очень.
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@id4254472 а на что вы жаловались вкратце?
Валентина Паненко·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@katerina3592 да дело в том что у меня была панические атака перед нг, и далее все симптомы всд мучали, щас приехала к свекрови с детьми отойти. Пошла к неврологу, мне назначили биохимию, оак,узи щитовидки и внутренних органов и еще хорошо бы сделать колоноскопию(через прямую кишку смотрят кишечник) 😵 я в шоке.это все чтоб исключить заболевания вызывающие похожие симптомы.т. к кормлю назначила тенотен , магнелис б6, и персен.хотя тут лома мне лучше, страха сильного уже нет, тревога иногда бывает. Пила просто валерьянку вечернюю
Юлия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне. Сейчас этот диагноз ставят каждому, ничего страшного в себе не несёт
katerina·
Мама троих детей
По-моему всем )))через одного точно.это их любимый диагноз)