А это точно Комаровский ответил? Он совсем другое о витамине Д говорит в видео.

Какие комплексные витамины?? (Нормальный врач никогда комплексные не посоветует)

Какой перерыв на лето?! (Все международные рекомендации отвергают летний перерыв)

Какие полчаса на солнце??!! (Там даже полдня на ярком солнце не спасают. Почитайте исследования)

Короче, какая-то липовая статейка, не основанная ни на чем