Девочки , начала мерить сахар глюкометром . И первый день на диете . Я в шоке от показателей на…

Поджелудочная еще не вошла в норму. Я первый день тоже злилась, мне казалось показывает на все. А спустя вот две с половиной недели уже даже юбилейные печеньки могу себе позволить и на них все хорошо показывает. Главное первую недельку продержаться и потом будет легче и спокойнее, честно честно!

Могу сказать первую неделю рыдать не стоит. Вы сейчас смотрите на что у вас сахар повышается.

У меня например на гречку/ овсянку высокий. А на макароны нормальный сахар.

Молоко в чай лучше не добавлять.

Кушать лучше по-маленьку, но часто. Фрукты до 16.00 . На ночь можно часов в 22 кефир или творожка без добавок

Да правильно вам пишут, надо смотреть на что повышается, крупы и молоко повышают, сыр тоже может повышать.

@kokosik91, а если на все он повышается . Хотела как лучше , не жирное, не сладкое , а вышло что сделала только хуже . Все съела из разрешённого списка .

Сейчас сижу просто в недоумении что кушать то

У меня тоже самое было при беременности постоянно сахар поднимался, иди те к врачу меня из за сахара сделала кесерова у ребёнка отеки были и гипоксия начиналась и меня кесарили на 41 недели а про сахар я вообще не знала потому что наши врачи придурки не брали у меня анализы на сахар и постоянно время тянули, в итоге сама пришла в больницу ложиться в патологию потому что перенашивала, и так измерили сахар и на следующий день меня кесарили

Отставить рыдания)) правильно девочки говорят,все записывайте и вычислите на что поднимается) у меня и до 12 поднимался. Питайтесь помаленьку,но часто. Я к концу беременности вычислила.но все равно месяц на инсулине.после родов все отлично,малышка в порядке. За беременность набрала 2.5 кг

@stasya.007, я записываю все измерения, пойду в жк , что мне там скажут с такими то значениями . Инсулин ?😭😭😭😭

Не паникуйте. Первая неделя дается для выявления. Ведите дневник. Записывайте все что Кушаете и показатели сахара. Потом у вас был но понимание что можно, а что нельзя.

Тут все очень индивидуально.

У меня на гречку, кефир и молоко скакал сахар.

Потом приспособилась.

Меня на 2 недели на диету сажали.потом врач смотрела,что я ем.месяц наблюдали так.

@stasya.007, сейчас кушаете все как раньше ? Или на диете до сих пор ?

Золотое правило при гсд - питаться каждые 4 часа по чуть чуть. И двигаться больше.

Я даже могла конфетку с чаем съесть, НО после этого нужно либо погулять, либо помыть полы - вообщем физ.нагрузка

@pending22 после родов сахар нормализовался.ем ВСЕ подряд.

Правильно) от физ.нагрузки падает сахар.мы с девочками перед измерениями по этажам круги нарезали в ОММ))

Такая же история была. Натощак сахар был высокий, а после еды приходил в норму. Кушать правильные продукты (в интернет много информации, что можно есть при ГСД) по маленьку и каждые 3 часа