Девушки , все кто давно пытается, но никак не может похудеть! Составляю индивидуальный план питания, направленный не только на снижение веса , но и на набор , при дефиците, план питания при беременности, а также контроль динамики и коррекция . Сертифицированный врач , проходила обучение по диетологии в Москве😊 Давайте готовиться к лету вместе!
Комментарии
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
План питания от мамы в тренде за 5 тысяч
в честь того что я мама в тренде 😂😂
я скину вам план питания на месяц
который я покупала за 5к🤍🤭
сохраняйте
в комах продолжу
даже кажется на 2 месяца тут есть 🤍
Платный сад: стоит ли?
девочки, если бы Вы могли себе финансово позволить, стали бы забирать ребёнка с гос сада в платный?
финансово позволить, в плане, что эти 15 тысяч не многое поменяют в жизни. забрать с мыслями, что в частных лучше питание и больше занятий с детьми.
Девочки, кто как себя берет в руки, в плане питания и упражнений, чтоб не разжиреть окончательно?)))
@olechka_ivanova, Добрый день! План питания 500 р , план питания+ведение и контроль -1000 р . В мес можно потерять около 5 кг , но бывает так, что лишний вес связан с гормональными нарушениями . Поэтому если вес будет идти медленно , то в последующем нужно будет сдать ещё анализы (щитовидная железа или половые гормоны)