Девушки!!! Хочу мотивации! Покидайте фоток до/после родов - и сколько времени ушло на приведение фигуры в порядок!!!…

Тоже посмотрю)

А то вес медленно уходит.Сейчас на ПП и разрешённых упражнениях(кс).

В первую беременность,вес ушёл за 2 месяца и стал ещё меньше.

А в эту,все сложнее.

Фото нет, но есть минус 28 кг (88-60) за 8 месяцев. Гв, спорт без фанатизма и полное отсутствие диеты. Закончила гв и плюс 6 кг. Сейчас начала следить за питанием и заниматься спортом. По ходу уже не получится «жрать🙈» как раньше)

@annantonova09, я надеюсь кто-нибудь что-нибудь пришлёт , пока тишина 🙈

@katerinkagsv, то есть вес сам по себе почти ушёл от вас))) а я вот на гв располнела. После роддома вышла на 3 кг меньше чем сейчас(((

@veronnika, да, все ушло само. Мне видимо повезло) но зато сейчас вес набрала. Но тут конечно я виновата, потому что решила, что теперь я буду есть и худеть)))

@veronnika, если честно, я себя не то, что фотографировать не хотела, я старалась даже в зеркало не смотреть)

@elenakalena, аааа вот мой как раз вариант... я тоже сейчас 63... а вес был правда 58... сколько времени у вас ушло? Спасибо за фото 🌹🌹🌹🌹

@veronnika я тоже забеременела 58-59 🙈🙈 сейчас уже 54.9.. На момент фото ребенку было 5 мес. Много ходила с коляской пила L-carnitine перед прогулками, плюс малыш активный не было времени присесть

@veronnika, так ты ещё не много набрала)

Я была 58,в роддом пошла 79(((

Вышла 73,сейчас 69.

Мне ещё худеть и зудеть🐖

@annantonova09, ничего, все будет! Вот стараюсь разогнать себя))))

О, я планировала на сегодня пресс и перестать есть после восьми) пресс ноль...ладно хоть не ела)

У меня

Любимый вес 55

Дородовый 59

В роддом пошла 79

Из роддома вышла 69

За неделю стало 65

И вес остановился...(

Прочитала, и так сразу в зал захотелось( но к сожалению пока КС не позволяет.

У меня вес до беременности 52, с учетом мышечной массы.

Рожать пошла 70...во время беременности не занималась совсем...очень тяжелая беременность.

Из роддома вышла 64, сейчас 56....на ГВ.

Не скажу что прям результат огромный..но еще в процессе и есть к чему стремится(фото слева -направо: сейчас-месяц после родов-после родов). По весам:58-52, в талии ушло 5 см, осталось еще 5 скинуть. Гв, кардио с коляской и ем все подряд. Надеюсь смотивирует))

Еще очень важно понимать, что не сколько сам вес важен, а сама фигура у Вас, можно и при 60 очень классно выглядить

@shalisa93, прекрасно выглядите!!! Ещё месяц малышке - а вы уже так в форму пришли. У меня вывод, что я ленивая жопка 🙈😂

@veronnika тут много факторов, я во-первых бывший спортсмен и фитнес тренер) поэтому я тоже ленивая сейчас)

@shalisa93, а я очень много и долго занималась спортом, но непрофессионально, прыжками в воду... а тут недосып, малышок ... все никак не заставить себя(((

@veronnika понимаю)))