Девочки, скоро пост, собираетесь соблюдать? У меня христианство заканчивается на поедании куличей в…
Девочки, скоро пост, собираетесь соблюдать? У меня христианство заканчивается на поедании куличей в пасху, просто так совпало, что я решила попробовать ограничить себя в пище животного происхождения, понаблюдать за своим организмом. У кого был такой опыт, поделитесь) и где интересные рецепты берете? Ток без всяких там "мука из невиданых злаков" да "масло диковинных орехов" ну вы поняли короче)
П. С. : попробовать хочу не по этическим соображениям)
Катерина ❤️·
Мама сына (1 год), беременна (12 нед.)
Я соблюдала почти все время, не знаю, питалась максимально не интересно. Максимум что добавляла это соевое мясо и всякую фасоль. Но для меня смысл поста именно в отказе от вкусностей
А что бы очистить организм, наоборот кефир с отрубями самое то, семена льна
Anna·
Мама дочки (1 год)
Просто постно в инстаграме, там много постных простых рецептов
Мария·
Мама дочки (1 год)
Я вегетрианила три года, две недели как снова ем красное мясо и птицу) поститься не буду. Интересных рецептов миллионы на вегетарианских сайтах.
Аня·
Мама дочки (1 год)
Подруга как то пробовала соблюдать пост. Сам пост прошёл нормально, но вот после,когда начала нормально питаться, начались проблемы. Проблемы с желудком и поджелудочной обострились, в больнице долго лежала. Тут главное не навредить
Марина·
Мама сына (1 год)
В 16 лет решила испытать себя, постилась , в итоге полностью отказалась от мяса, рыбы, яиц.
Во время беременности стала есть опять.
Нужен баланс в этом , обязательно грамотно составлять меню , чтобы и белки , и жиры , и все витамины были в рационе. Иначе по здоровью может бабахнуть такой отказ.
Если хотите поститься , то сразу составьте для себя рацион.
Мария Трофимова·
Мама сына-младенца
2 года не ела мяса. Ничего в рацион не добавляла дополнительно белкового иииии белок был в норме