mamanadiya86
Nadiy·Мама двоих (1 год, 11 лет)
Девчонки, кто сидит на правильном питании, что вы кушаете или готовите в течении дня, и для себя и для семьи может что то... А то я уже не знаю чё готовить, неохота для себя и для детей отдельно каждый раз
2
Комментарии
Зейнаб·Мама троих детей
Нравится Ответить
2 недели держалась потом сорвалась.сейчас все сначала хочу начать
Нравится Ответить
Я в инстаграме профили нашла у них готовое меню и расчет калорий на день.
Нравится Ответить
Я соблюдаю пп,но мне легче готовлю только для себя,грудинку на гриле с гарниром ,рыбу на гриле или на пару,котлеты ,все делаю без масла
Нравится Ответить