Все ем, а ч роддома домой приехала наточилась борща, правда с яйцами и шоколадом аккуратна, малого от них было посыпало

Я все по не много кушала и все гуд и невчом себе не отказывала конечно кроме алкоголя

Халву еще можно, правда немного и грецкие орехи. Они делают молоко более жирным

Жру все🙈 шаурму и колу в том числе)

Сидела на диете- поняла, что нет смысла

Только новые продукты вводи по очереди, чтоб можно было посмотреть реакцию ребенка. Утром съели пол банана посмотрели в течение дня какая реакция. Если все хорошо, можно есть;)

Держала диету первые месяца 1.5, оказалось, зря, реакции у ребенка не было

Все кушала, что и при беременности

@tanka089 ого, спасибо))) Наконец-то моё меню станет больше и вкуснее

И печенье зоологические. Я утром манку делаю, немного воды и молоко ставлю. Масло сливочное мажу на хлеб иногда сахар сверху сыплю. Докторскую колбасу можно вареное яйцо правда одно в неделю

@svetlana.zhadko1 ну это уже жестоко так кушать))))

@tanka089 а мармелад и зефир тоже можно? Большое спасибо)))

Хлеб и Вода 😂😳😳😂😂😂, у нас аллергия ))

Можно рыбку, только морскую варить тушить запекать

Мармелад, зефир, творог нежирный - Простоквашино

Яблоки печенье, бананы, вроде киви. Больше я ничего из фруктов не кушаю

Замороженный кабачок можно)) мама запеканку делала))

@gichyulya ну понятно что фастфуд нельзя кушать)))Но я и боюсь фрукты, переживаю все за сыпь)

Мне свекровь сделала фаршированный перец, я его очень люблю, потом малышка тяжело по большому ходила. А трубку в попу я ставить не хочу.

@tanka089 ну рис то мне точно не потходит, потому что я после КС и до сих пор немного проблемы со стулом,а вот макароны можно) Спасибо)

@shulyvochka фрукты, овощи, супы, каши, понятно что шаурма и бургер с колой нельзя))) а так все но по чучуть))))

;)

Иногда забываю ставить и получается мясо картошка лук и морковка

@gichyulya вот и я боюсь все кушать)

@shulyvochka макароны твердых сортов, и очень редко рис, так как он стягивает

@tanka089 а что в суп добавляете потому что я варю только с гречки?!

ну как бы все кушать я не советовала б))))а правильно питаться самое то)))) 💪

@lilianohka6 переживаю что бы у малыша не было коликов, сыпи,сижу на постном супе и каше с гречки

Различные супы на втором бульоне, котлеты на пару, уху люблю с хека, тушу мясо с овощами

Ешьте все. Не нужно никаких диет. Кормящая мама- это не болезнь.

Первые 2 недели сидела на постном супе, кашах и яйцах! Потом начала есть все!!! Аллергии небыло... Тттт! Только если ооочень много шоколада сьем то немного сыпет!🤔

Кушала и кушаю все! Все индивидуально) Пробуйте все по чуть-чуть и смотрите по ребенку.