Девочки как справляетесь с отеком ножек своих?((((

Если есть чулки, то их одевай и ноги на подушку , пить

Бруснику

Дневные стационары, потом сохранение и потом не захотела ложиться, ездила на дневной

Во сколько начали отекать недель? У меня 21, пару дней назад начала замечать что сапоги плотнее застегаться начали!

@anastasiakalinina787 а я не знаю, вообще я не замечала, попросила сделать мне массаж ног, а мне говорят у тебя ноги отекли(

@elena.kurnakova02, ясно! Бруснику компот варить наверное или так с сахаром?!)

@anastasiakalinina787 брусника хорошо снимает отеки?

@elena.kurnakova02, ну выше девочка написала! Я даже незнаю.

попробуйте попить укропную водичку;) она идет как мочегонная, мож выведет лишнюю воду))

Морс из клюквы и канефрон

@anastasiakalinina787, листья брусники это как чай, в аптеке продаётся

@ostasyao а при беременности её можно?

@tatanaandriaskina833, При беременности укроп способствует тому, что плод лучше развивается и растет. Он может снять головную боль и токсикозную тошноту у мамы. С помощью укропа можно решить актуальную для беременных проблему вздутия живота. Он поможет вывести лишнюю жидкость, а значит, и предотвратить отеки. успокоиться, уснуть, понизить артериальное давление. Вооооттт))

@tatanaandriaskina833, я пила гадость правдо))) и шас мелкому даю)

Брусничный тли клюквенный морс! И вкусно и полезно

Да, морс брусника/клюква отличный вариант, но лучше делать самой из свежезамороженной ягоды, избегая термическую обработку(не варить).

@elena.kurnakova02 а фото сделайте, если сильный отек на вашем сроке то к врачу надо, поскольку для физиологических рано, если не большие то брусничный морс и обязательно следить за давлением.

@evsngellia я комментарием выше писала, что я его вообще не замечала. Просто когда лежу спокойно хочется двигать ногами, а если не двигаю, то ноги вздрагивают (((

@ostasyao а я читала, что укроп( семена) нельзя беременным!!! Расслабляет мышцы матки и может спровоцировать преждевременные роды

@ludmila_080710 вы правильно читали ещё и калий выводит из орган зма, может быть и обезвоживание

@elena.kurnakova02 смотрите вы за весом следите? Допустим если за неделю вы прибавили под 2 кг а внешне отеков нет, могут быть внутренние. В любом случае стоит следить за давлением ежедневно и пока если они не большие попить морсы желательно не сладкие, лучше всего бруснику. А так отеки у всех беременных есть но они все разные, надо смотреть динамику и не переживать.

@evsngellia спасибо за советы, учту☺️👍

@elena.kurnakova02 будьте здоровы)