К 37 неделе набрала 10 кг, токсикоза не было, ем как и до беременности, занимаюсь йогой 3-4 раза в неделю, плюс бассейн 3 раза в неделю и массаж. Надеюсь быстро после родов восстановить форму.

+9 кг пока что ) до 30 недель не ела после 7, т к отрубалась спать 🤷‍♀️ ела мало сладкого и мучного) т к не люблю ) зато да сейчас мороженое шоколадной конфетой закусить - самое то 🙄

@mehri07, лучше, конечно, да. Завтрак, обед, ужин, перекусы фруктами, творогом и тд)

@lubluleto0 обидно, когда вообще не ешь булки и набираешь) наверное нужен четкий режим питания 👌

Я 8 набрала за беременность. Ела все как обычно, просто не жрала булки тоннами, как подруга 😂

До Б был вес 50-52 (постоянно прыгал), потом был токсикоз до 14 недели, скинула до 48, как токсикоз прошел, ела все в неограниченном количестве, в итоге набрала до 58, после родов 53, а сейчас вообще 47, потому что очень мало ем и сплю🙃

Но у меня и мама набирала не больше 9 кг, так что может генетика🤔

Я незнаю 🙈набрала всего 5 кг

Не ем ничего вредного и бесполезного, только лучшее для малышки. ☺️ 33 и меньше 8 кг

У меня 39 неделя, прибавка 8 кг 💪🏼

Наверно от большего количества килограмм спас токсикоз с 5 по 12 неделю ) весила 55 сейчас 63)

Обычно... только 8 я набрала ещё до 20 недель и это был гормональный набор после лечения. Так что...

я весила чуть больше 64 кг.был токсикоз.скинула 6 кг до 20 недель набрала их обратно и вес встал.

прибавка за всю беременность 700 гр.

родила и сбросила 7 кг.

58.5 весила. Сейчас +8,5 я себя ограничиваю в еде конкретно. Но вот последние 2 недели ем мороженое, как не в себя😕 план до сл приема чз неделю продержаться в весе 67, но чует мое сердце, я не смогу

Весила до беременности 55, за всю беременность прибавка в весе 6 кг итого пошла рожать 61)) из роддома вышла уже с 55, кормлю грудью и сначала вес таял, была на диете для кормящих, до 51 дошло, сейчас опять набираю(((

А в беременность на первых месяцах был токсикоз из за этого мало набирала, а потом не ограничивала себя ни в чем, кроме химозы таких как мак дак , чипсы и тд

@mehri07, я старалась кушать сладости утром, и то совсем чуть-чуть. Часто ела творог, кефир, да и вообще молочку, часто пила зелёный чай, воду, овощи, свежие, на пару,гречку, из мяса индейку, а вот после 6 часов старалась не есть особо, конечно если захочется, я не буду морить себя голодом, но йогурт съем , или чай с творогом

@mehri07, за 3-4 недели много Вы уже не наберете, максимум 2-2.5 кг. Нормальная у Вас прибавка)

@kosh13 у меня сейчас прибавка 10 кг) при этом ем, как до беременности! Вот не знаю, как в этом весе остаться до родов)) 😞

До беременности 55, рост 175, рожать пошла 64-65 кг. Сколько уже скинула не знаю ещё пока, но в беременность не обжиралась. Самый верный способ не набрать вес- просто не жрать, вот и все

до беременности весила 46, сейчас 58 🙊

Я до беременности весила 48 кг, рожать пошла при весе 57 кг в 41 неделю. После выписки из роддома мой вес был 42 кг 😂 Это ж всё индивидуально)))

Я пошла на учёт вставать 55 кг,сейчас 64,и при этом мне сказали что малыш большоооой🤷‍♀️не знаю что и лучше для организма и ребёнка и мягких родов🤨

А вот хз) ела все подряд вроде. Но малыш родился не маленький-3700

Да в целом легко. Ела как прежде, а не за двоих. Когда вечерами понимала, что хочу поесть, доставала капусту и ее хомячила

У меня к 20 вот все еще два-то не набралось. :( мне наоборот кажется, что это плохо.

У меня подруга одна 5 набрала за всю беременность 🤰🏼 🤔

Ведьма😂 🧙‍♀️

Я за первую 30🤦🏼‍♀️не успела придти в форму,оставалось 7 кг...и опять🤰🏼🤰🏼🤰🏼сейчас рожать набрала 14👈🏻😓

55 весила до! Сейчас вешу 58! Набрала 10 кг! Не жрать надо за троих!

ведьмы😂😂😂 я в первую с 51кг набрала 18, но скинула все правда быстро.