Когда мне сказали(была беременная) ешь все ,потом нельзя будет..я как-то это не осознавала ...а теперь я это точно осознала...сахар не ем вообще и все где он есть и с мучным так же...так,что кушайте все☺️ну в пределах😊особенно сладости...жить не могла без шоколада ...уже целый месяц не ела...оказывается могу ☺️

хоть с первого дня зачатия. Это очень полезно и вам и малышу

@marishka_19_87 я на вашем сроке хотела шаурмы , пришла домой как наготовила как наелась, а что делать, все мысли были о ней!

@orlovska-taniy, )))))))

@marishka_19_87 нужно значит сьесть его , обязательно!

@orlovska-taniy, стараюсь правильно питаться, но иногда очень сильно хочется пирожного вкусного😊

ешьте! чтоб гемоглобин был хороший, а то потом поднять трудно , врач мне сказал " зачем разгрузочные делать , просто питайся правильно смотри что в себя кладешь, и на ночь не наедайся и все будет ок,

@nutik13777, спасибо огромное

С 28 недель, мне моя врач говорила