Так как я первородящая и совсем не в помощь мне Гугл ,тут будет проще девочки тут опытные )покидайте мне что можно при…

Каши, варёное тушеное мясо. Тушеные овощи немного. Ничего жареного и острого. Фруктов орехов чуть чуть. Много много компота и чай с молочком

Я первые недели в основном каши еда и варёное мясо. А потом начала все вводить в рацион и смотреть реакцию. У сына только от картошки живот болел, вот Ее почти не ела 1,5месяца, а остальное все как обычно. Кроме острого.

Капусту, бобовые , сладости, фрукты, соленья, жаренное, острое исключите пока. А так потихоньку вводите и смотрите на реакцию малыша. Я например сейчас всё ем уже, даже цитрусовые ☺️

@luiza.555, вот и я хочу соки 🤤

Да кушайте все на здоровье, только уберите вредные продукты, алкоголь, кофе, и сильные аллергены и красные фрукты/овощи)) молоко, кстати, сильный аллерген, как и овсянка, у нас на эти продукты всегда высыпало

@aliya063, вот похоже у меня тоже на молоко ,педиатр исключила ,