Девочки, будущие мамы или беременные мамы🌸
В общем, кто в положении, кому скоро рожать?
Хочу поделиться с вами ссылочкой ..............
👉🏼 ссылка ————————————————
Дыхание в родах - это ОЧЕНЬ важно!☝🏻
Именно, благодаря правильному дыханию, можно облегчить сам процесс родов, и уменьшить боль.
Так же, что не мало важно, правильное дыхание поможет вам предотвратить различные неприятные последствия... .
В наше время, очень много различных школ, курсов по подготовке будущих мам к родам. И там предоставляется очень много техник «правильного дыхания». Но как по мне, самые главные - это 3️⃣ вида:
▫️дыхание во время схваток
▫️дыхание во время потуг
▫️дыхание «собачкой»
Об остальных техниках вы даже и не вспомните, если повезёт, то хотя бы об этих 3-х не забыть😬
Описание этих техник в этом видео .........
👉🏼 ссылка
.
Я нашла его, когда была беременна вторым сыном, и мне оно ооооочень помогло!
Т.к.много информации было перечитано и пересмотренно, то в моей голове, на тот момент, царил «небольшой» хаос...
А это видео, разложило все по своим полочкам!
🌸 «Краткость - сестра таланта» 🌸
.
И сейчас я искала именно это видео, именном с этим врачом.
Так что, девочки, очень советую!!!✅
Посмотрите и сами во всем убедитесь.
.
А мой разум уже настроен на правильное дыхание во время родов.🙌🏻
Ведь именно благодаря ему (дыханию), а так же, Александру Кобаса, за правильное толкование и акцентирование внимания на нужных вещах, я смогла родить сына САМА (ЕР), без каких-либо хирургических вмешательств, и без разрывов...😬
.
А сыночек, на минуточку, был рождён с весом 4️⃣4️⃣4️⃣4️⃣г., 5️⃣5️⃣см.💪🏼
.
.
#дыханиевродах #правильноедыханиевродах #правильноедыхание #ер #естественныероды
Комментарии
Полностью с вами согласна! Я тоже благодаря правильному дыханию третьего сына родила за 2-3 часа, когда как первые и вторые роды по суткам))) эх, почему я раньше этого незнала))) не было бы страшно )))
@minisyromyatnikov, вот и мне перед первыми родами говорили, дыши как собака, во время схваток. Вот я и надышала, что сил на сами роды почти не осталось... 😔
Поэтому каждому периоду, в родах, своя техника дыхания☝🏻😉
А мне не помогло совсем, не получилось по его методу дышать)). А когда во время схваток его вспоминала, вообще хотелось эту спокойную физиономию прибить😂🙈
@denpassar1310, а мне говорили как собака дыши, я вспомнила маминого пса, вывалила язык и дышала, представляю как я блин выглядела то😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Его можно смотреть только если ускорить воспроизведение видео на 50% 😂 нууууудный дядя
Помню,как во время адовых схваток гуглила как дышать 🤦🏻♀️
Готовьтесь заранее ,тк это был пипец просто😂
Смотрю его тоже. Пока не могу сказать, на сколько помогает, но внушает спокойствие по крайней мере, что тоже немаловажно!
Мне тож повезло,врач-принимающая роды,как только зашли в род зал,сразу сказала,как отрезала:НЕ КРИЧАТЬ,НЕ МЫЧАТЬ,А КАК СХВАТКА ТО СРАЗУ ТРИ РАЗ ВЗДОХНУТЬ И ТУТ ЖЕ 3 РАЗА ПОДУТЬСЯ И СНОВА ТРИ ПО ТРИ.Ну скажу так, если бы шейка была б чуть помягче и короче,то родила б минут за 15,а так пришлось чуток помучаться и конечно же без надрезов внутренних и наружных не обошлось.