приветик всем )хочу спросить может знаете .сколько времени должно пройти после родов что бы вес начал приходить в норму.родила давненько в сентябре .а вес как ..застыл.теперь сухие факты)))первого ребёнка родила в 24 .с малый за день до родов весила 58 после вес был 52 .такой вес и был до новой беременности .родила принцессу при весе 65 .стала весить 59.не слишком кажется и много но все-же .прошло уже считай пол года и 59!!!при том что через день хожу в зал .делая упор на кардионагрузки.ни каких силовых нагрузок.на орбике бегаю минимум час не опуская скорость ниже 7.5 .уже 2 месяца .не могу сказать что устаю .сон минимум по 9 часов.муж нянчит)))в этот раз грудью решили не кормить.(первого кормила до 3 -х лет-вспоминаем как отучить пытались пол года становиться плохо)и ещё с 20 сидела на утрожестане до 35 неделе.может от него такой ужас.чувствую себя ужасно.подружка говорит что минимум год ждать нужно.и самое главное мог ли утрожестан так повлиять .всем огромное спасибо за ответы.мира и здоровья вам и вашим малышам спасибо))))
Комментарии
@karishka7779 значит время нужно на восстановление организма... Должны же эти кг нам сдаться, главное,что не мы им)))
я грешу на утрожестан .пила его долго очень .и на то что мне ушивание когда сделали запретили вообще о каких либо нагрузках думать .тяжелее 3 кг не поднимать.(кот 6 весит)))и так я проволялась как медуза пол беременности попивая гармоны .так медузой и остаюсь)
Интересно ещё про утрожестан.. При первой Б его принимала (замер плод) и тоже после не удалось похудеть🤔
@karishka7779 а вы же не на гв? Я на гв грешу))) на пролактин, который хранит запасы 😂
@kristinatima все же главное наверно то что мы ходим )))а не плачем дома с пирожком)
эх.просто эти 7 кг вообще не ассоциирую с собой)))как же от них избавиться ума не приложу.все таки ещё и таблетки гармональные эти что пила настраивают .а может все из за возраста?
@karishka7779 я тоже этого боюсь🙈 хожу на фитнесс там и силовых много и кардио и стрейчинг и пилатес, но итог один. .. Вес на месте 😞
@kristinatima Дело в том что я бывшая спортсменка.а мышечная память самая сильная.))мне стоит буквально неделю гантельки по 5 кило покачать при том без напряга как руки становятся очень накаченые .девочки подружки говорят что круто .но я все же девочка и мне не нравится ходить как мужик (поверьте не у всех мальчиков так рельеф виден)поэтому так плавно и занимаюсь.боюсь что бы не перегнать жир в мышечную массу.конечно йога либо пилатес должны помочь .только это очень скучно для меня
Скажите пожалуйста, а почему без силовых нагрузок? Тоже очень интересует эта тема...
@kristinatima это точно не наш вариант)))