Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом или знаниями 😉, как спорт и физ.нагрузка влияет на ГВ и влияет ли вообще? Слышала, что молока может стать меньше, а хочется все же ещё самой покормить ребёнка, а не смесями 🍼... но и себя хочется привести в порядок🤦♀️... что делать!🤷🏼♀️
Моей год и месяц, жуткая сисечница.. Спорт на ГВ не повлиял никак. Впахиваю в зале- ей хоть бы хны))) А ведь надеялась, что, как пишут, вкус молока изменится и ребёнок откажется от груди)) пора бы потихоньку
Никак не влияет. Хожу и кормлю грудью. Только во время занятия , надо пить много воды))))
Как иначе бы больше ста лет назад кормили, там вся жизнь спорт. Тут хорошая статья если оч переживаете
ссылка
Ээм... никак не влияет... ))) грудь только не натруждайте и не сдавливайте, пейте достаточное количество воды и все))
Никак не влияют. Наоборот могут простимулировать прилив😂