Тунец консервы, пекинка, помидор, зелень, 1 ложка соевого, масло оливковое, щепотка чёрного перца.

У меня в записях есть с печенью куриной, теплый.

Сегодня был из редиса ( белый длинный, из гиппо) и майонеза.

Салат, перец (+ по желанию🍅, огурец), яблоко, фета, кунжут. Заправка оливковое масло+ лимонный сок

Пекинка, крабовые, кукуруза, майонез

Айсберг, руккола, огурец, творожный сыр. Или просто руккола и творожный сыр. Или смеси салатные, туда варёное яйцо, помидор. С маслом салаты, нравится оливковое или подсолнечное с запахом.

*Свекла вареная, сыр, чеснок, майонез