Вот почему-то, по какому-то непонятному мне закону (то ли подлости, то ли жизни, то ли ещё чего-то),…

@valyaborodulya, один в один))) говорит: «идите спать», я в ответ: «идите!».. и начинается гундёж этот про ранний сон..и сразу же его начинает вырубать (хотя, если мы уходим раньше, он до двух-трёх ночи может телек смотреть или сидеть работать за ноутбуком).. Конечно, мы друг с другом нааамного меньше стали общаться, это проблема, я понимаю.. но все решаемо, я считаю.. и всем лучше, когда мне хорошо))))

Дети должны подстраиваться под родителей, а не наоборот. Просто вам нужно отстаивать свое перед мужем, а остальных вообще слать лесом. Не их это дело, а хотят чтоб в 9 спать ложились пусть ходят и укладывают и будят. Мужа просто спросите что ему важнее спокойная, отдохнувшая жена и счастливые дети, либо нервная истеричка под боком и дети страдающие от этого но имеющие якобы здоровый сон.

@nastica, мне тоже комфортно так! И я вижу, что и детям так хорошо! У меня дочь перестала истерить, как только я перестала ее заставлять спать! Но советчики не дремлют))) вам с мамой повезло!

Забейте!😁 как сделала это я!

Мне тоже не постоянно, но бывают такие дни говорят ребенок должен спать в 21.00🤦 но если он не хочет и вот ты тресни и расшебись об стену он не уснет в это время и никогда он не засыпал в это время. Даже когда был грудным у него последнее кормление было в 23.30 (были на ив) и первое в 6.00. До 2,5 лет мой уходил в ночь в 23.00, сейчас в 22.00 и спит до 10.30😅 прям вот мой сын, т.к мне такой режим ближе я довольна,сын тоже на остальных все равно. Слово богу муж ничего против не имеет))

Мы с мужем пытались какое-то время дочин режим подкорректировать,да и бросили эту затею.Ну что мне теперь дочку сранья поднимать? Нет,конечно, малышка совсем.Как ей удобно было ,так и спала.Конечно,само собой,мы стараемся ,чтобы она к вечеру не засыпала,чтобы ночью не куролесить.

Никаких последствий я не замечаю, младший у нас тоже позже всех ложится спать, старших отправляем в одиннадцать, а сами еще часик тусуемся, спим до десяти утра.

@dasha_shapa, 😘 это жесть, как дергаются)))) меня это мозговыносительство ежедневное уже начинает сииильно напрягать.. мы тоже совы..ну, ты знаешь))) нам так удобно!

@romashka34, отстаивайте свои интересы, в конце-концов вы мать, вам виднее и вам, в случае чего, расхлёбывать последствия в виде детских истерик!

@galereia, а почему нельзя, никто объяснить не может)))) я вообще противник того, чтобы детей будить! Мне кажется, это издевательство!

@dasha_shapa, @marina-ntkrasova91, @dariko19, @efridrikh, @nastica, девчат, а самое главное- мне никто не может ответить, что с ними такого будет, если они засыпают поздно?))) все галдят «должны-должны».. мама вообще их несчастными называет)))) а почему несчастные-объяснить не может..потому что поздно ложатся, а должны в 9.. иииии круг замкнулся!)))

@romashka34 якобы самый полезный сон с 10 вечера и до 12 ночи. На гас всех влияет луна и асе тому подобное. Не знаю насколько это достоверно но я не могу спать под окном, кошмары снятся и склоняюсь что она действительно влияет.

@romashka34 но это ге доказанно насколько я знаю. Есть и совы и жаворонки и вроде здоровы и те и другие одинакого.

@romashka34 мои погалдели и отстали, но если не сон,то про еду или лечение шарманку заводят😂😂😂Хорошо,что у меня муж как коршун,отбивает быстренько всякие попытки мне голову засирать

@marina-ntkrasova91, а я наоборот в детстве любила спать под луной, специально шторы даже открывала😅 мне кажется, сон в любое время полезен..

Давайте мужу почаще Комаровского смотреть! Он часто говорит что главное это счастливые родители чтоб ребенок нормально развивался и вообще это ребенок должен подстраиваться под ритм родителей а не наоборот.

@galereia, а мой сам на это все ведётся🤦‍♀️

Общалась с умным неврологом. По медицине дети вашего возраста, особенно младший, должен уходить на ночной сон в 7 вечера! Я так же как вы возмутилась, что это нереально и в корне не правильно! Очень много заболеваний перечислила, в связи с поздним засыпанием, я уже и не помню, для меня был шок про время. Я почти смогла вывести на данный режим, правда ложимся в 8 вечера, бывает засыпает чуточку позже. Но теперь, это нереально с мужем съездить в магазин после его прихода с работы, так как не с кем оставить и ребенок уже спит, иногда папа сына не успевает увидеть... Во всем свои плюсы и минусы

@romashka34, господи, какой бред 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

@marina-ntkrasova91, согласна!

И,кстати, придет время и встанет все на свои места.Я месяцев до 6-7 постоянно голову ломала,а как должно быть правильно.А потом стала плыть по течению,но в разумных пределах)))

@romashka34 я и не спорю) просто это по моему все на чем основываются ваши родственники и это в лучшем случае. Потому как складывается впечатление что они это просто где то услышали разговор о детках постарше которые должны 8-10 часов спать перед школой, от того и спать в 9 нужно, и теперь выдают за истину что все дети должны в 9 спать...

@sweeti, а просыпается тогда во сколько???😱 про плюсы и минусы согласна..

@galereia, вот я только сейчас к этому прихожу)))

В 8-9 утра. Должен спать 12 часов ноч по норме

@romashka34 когда ложились после 10 вечера, просыпались почему то раньше, но бывало и до 10 спали

@sweeti, так ещё куда ни шло.. у меня просто старшая уже меньше спит ночью..))

Раньше просто вообще другое воспитание было, я вот помню, меня Мама спать рано укладывала, а мне бы все телек посмотреть 😁

Сейчас, например, с Максом она так не заморачивается, ну как мне кажется, он и в 11 бывает не спит у них, если в сад не идти утром)))

Есть много вещей, которые дети якобы «должны», но объяснения «почему?» не всему есть🙂 кто-то придумал, ну или древним указания врачей и т.д. А время идёт, все меняется и в жизни, и в медицине, и в воспитании🤔

@romashka34 вам сложнее, надо со старшей режим подстроить. Поэтому смотрите по комфорту

@dasha_shapa, у меня мама что-то как-то сильно замороченная🤨 может, со временем пройдёт..)))

@sweeti, нам очень хорошо, как есть сейчас! Так что будем отбиваться😅

@romashka34, у меня свекровь меня достаёт, там вообще туши свет😬😬😬

Детки будут старше, тогда наверное и пройдёт😏

@dasha_shapa, ахаххх))) расскажешь как-нибудь😬

У нас бабушки умничали , как не приедут в гости так давай причитать "как же так , дитя в 21:00 носится и не спит ", 🤦🏻‍♀️ но у нас все до первого опыта , ибо коль я такая безрукая - на ты уложи , приучи , научи , накорми .... естественно ребёнок не поддаётся и возвращается мне назад , и сейчас уже вообще никто мне слова не говорит ибо я есть мать и мне лучше знать . А ложимся мы спать в 24 а то и в 1:00 ночи бывает , редко бывает что она перестроится и засыпает в 23:00 но не раньше точно . И спит всегда стабильно до 10-11 утра а то и до 12 ) я пробовала менять , ломать но все безрезультатно и бессмысленно ) мы все совы и любим спать , для меня вообще встать в 7 утра расстрелу подобно 🤣Арина такая же ) всех все устраивает ниче не хотим менять

Мне тоже постоянно все говорят это😡мы ложимся в 12-1 встаём в 10-11. Мне так удобно. Я ребёнка не заставляю же так спать, она сама выбирает себе удобный режим, раньше она была маленькая и в 19 уходила в ночной сон, но все изменяется. И как можно вообще уложить, если человек не хочет спать? Надо будить утром тогда раньше, но я никогда не буду будить дочку, мне жалко, да и сама не хочу в 7 вставать 😬

Моя дочь ложиться когда хочет и встаёт когда хочет. Я считаю это правильно. Хочет - спит, не хочет - не спит. Никаких истерик и нервов. Вообще я считаю насильно укладывать спать пораньше или попозже это зло. И пусть все советчики про 9 вечера идут лесом.Пь мне так загонять ребенка в какие то рамки в столь маленьком возрасте ещё рано. Главное, чтобы всем было комфортно. И маме и детям.

@ganggirl15, блин прям про нас)

@mifmif у нас все точно также и я вас полностью поддерживаю)

@mifmif, правильно ) все дети так же как и все взрослые разные . Я тоже не понимаю как уложить спать человека если он не хочет , мне мама если начинает говорить я ей отвечаю - иди сейчас ложись спать , вот иди и усни , я тебе песню спою . Она я не хочу , я говорю ну так "надо "! Что значит не хочу ! Надо ! Ты же не пойдёшь и уснёшь ?! Как думаешь почему ребёнок должен ?! Ну и молчит ) у всех свои биологические часы ) советчиков всех надо останавливать , порой люди забывают и стирают границу между советом и указанием и требованием подчиниться )

Я не являюсь специалистом по сну, но считаю что пока ребенку не нужно вставать по часам в школу/сад, то ничего страшного нет в позднем засыпании. У меня сын засыпает в 21, так стало где то месяца 1.5 назад, НО я его перестроила только потому что лично мне так удобно. Не слушайте никаких советчиков. Будут высказываться, а Вы мысленно уходите в свою "пещеру". И они нотации прочли, и Вы свои нервы не потратили

У моих точно такая же разница,как у ваших. У нас режим немного отличается,и то потому что уже года 1,5 так живем. Старший днем спит с 13-14 до 16-17, на ночь ложится в 21-22, младший сам себе выбрал режим, и на ночь уходит в 19.30-21.00, и спит до 7 примерно, старший тоже в это время просыпается. И всем удобно. Никого не слушаю, шлю всех лесом. Или говорю: ну вы такие умные, где же ваши идеальные дети?

Может ваш муж просто хочет внимания и побыть с вами вдвоём? Наверно когда вы укладывание дочку сами ложитесь тоже.

Мучить не надо детей , но я вам расскажу. Дело в том , что существует такое понятие , как физиология и по ней есть определенные часы сна и бодрствования ребенка. Физиологичные для его возраста. Физиологичные - т.е. естественные. Так же , существуют окна сна , опр время ухода в сон днем и вечером, при их учтении - если ребенок ложится спать в это временное окно , он получает не мало плюсов к своему здоровью и развитию умственному и физическому.

Все уже по моему знают , что недостаточное количество сна , перегулы , переутомление и т.д. сказывается на ребенке , как глобально , так и по мелочи.

Укладывать в 12-1-2 ночи ребенка - это не естественно и вредно для него . Вроде все просто ))

В интернете миллион таблиц с примеными нормами, их придумали не от балды , а на основании исследований всяких там биоритмов детских и т.д. и т.п.

Раннее укладывание - это вообще песня , это очень полезно , но очень сложно.

У нас был период , когда отбой был в 19-20 часов , а подъем в 7-8 .

Сейчас сын спит в 21.00 , а встает в 8- 8.30. Я к режиму строга, без него ребенку сложно ,не только моему , любому. Поэтому для меня не приемлимо - не хочет спать , пусть не спит или когда захочет , тогда и спит. Если есть распорядок дня нормальный , четкий и адекватный , ребенок сам хочет спать к 21.00 часу))

Я на вашей стороне!) Вы мама и Вы знаете как лучше! Я таким советчикам отвечаю да,да,да и внимательно все слушаю,а делаю по своему.

Я просто не ложу дочку и сына днём, если они не засыпают до 2:30. Тогда они на ночной сон рано ложатся — 19:30-20:30. А просыпаются как обычно в 8.

Мелатанин-гормон, вырабатывается с наступлением сумерек, если упустить момент, дальше у ребёнка вырабатывается картизол-гормон стресса, просто пропускали момент отхода ко сну, да им ещё не в сад, но режим формируется не за 1-2дня,биологические часы дело тонкое, если вам так удобно, в этом ничего плохого, но если все таки хотите наладить режим, несколько раз заставить себя придётся всех поднять в 8,а если ещё часиков с 11-12погуляете,то в 13:00ваша Наташа уснёт на раз 2)))==

@ganggirl15, я тоже ненавижу рано вставать!)) и Наташка моя такая же))

@mifmif, я тоже никогда не будила детей! И себя не хочу будить так рано 😅

@tu4ep, точно сказано! Я согласна!

@nastenkasb, вот мне тоже кажется, что ещё успеют пожить по часам, всю жизнь ещё придётся..пусть хоть в детстве поживут, как им удобно!))

@mamabusika, 😂 у моей мамы идеальные дети-это мы)))) я-то уже не вспомню, как это было)))

@unwtf, ну вот это единственная проблема.. но с другой стороны, если они засыпают раньше и я прихожу к нему, он сидит за ноутбуком и не особо на меня отвлекается🤷‍♀️

@mamawriter, я так пробовала..тогда к вечеру Наташа устает и начинает истерить..ей нужно спать днём, просто чуть позже, чем обычно)₽

@tata21, спасибо!!!))) но я, пожалуй, пока не буду их заставлять и подстраивать. Вот честно, пробовала, не получается.. а сейчас все счастливы😬 кроме моих советчиков, наверное))))

Я стараюсь уложить до 22.00. В 20.00 идём купаться и к половине уже лежим. Обычно даже до 21.30 засыпает. Мне так удобнее, потому что хочется провести время в спокойствии, посмотреть фильм, пообщаться с мужем. Встаёт около 9 утра. В 12.00 обед, в 12.30-13.00 начинаем укладываться. Если до 14.00 не уснул, то не укладываю больше.

Муж просто хочет, чтобы было время ему отдохнуть и 👉👌)))))

Для меня минус в позднем засыпании в том, что не остается времени на себя. Обожаю, когда мой ркбенок спит уже в 9. А еще лучше в 8-30. И прихожу в бешенство, когда не укладывается до 11-12. Но это редкость.

А с точки зрения медицины (читала пост в инстаграмме у детского врача анны левадной) позднее засыпание плохо тем, что ночью какие-то там гормоны вырабатываются важные. И для их выработки нужно, чтобы ребенок уже спал 3-4 часа до полуночи. Криво конечно объяснила 😂 можете сами, если интересно, почитать ее страничку. Там много интересного. Профиль называется "доктор Анна мама"

@julia_lob, вот мои в 9 тоже просыпаются, но мы к 12 только гулять выходим🙈 я раньше их двоих физически не могу собрать)))

@germionegranger, ага, там девушка выше написала про мелатонин и гормон стресса..на Анну маму подписана, кстати, только видимо, не обращала внимания на посты о раннем засыпании.. Мужу, конечно, хочется внимания..я это понимаю.. но с таким расписанием я превращаюсь в бешеную и вечно орущую))) пусть лучше мало, но по-доброму)))) я думаю, подрастут детки, пойдут в садик и уже никуда не денутся от режима..

Вот я думаю и о себе тоже, и мне важно, чтобы мой режим и режим ребёнка не доставляли нам ОБОИМ неудобств. Мне все равно на чьи то мнения. Делать то все равно мне. Раньше скакал режим у ребёнка . К месяцам 9 примерно установился.

Если я хочу, чтобы мой ребёнок засыпал без истерик и потом весь свой сон, будь то дневной или ночной не всхлипывала и не вертелась как уж на сковородке, я даю ей выгулять свою энергию столько, сколько нужно. Один день это случается в 10 вечера, другой в 12. Тоже много советчиков, которых я, благодаря моему острому языку заткнула за пояс.

У нас тоже гуляет до часу ночи, и встает в 10-11, но мне так удобно, это мой режим все время можно сказать, а всем советчикам, в том числе и своей маме я говорю всегда, своих рожай и воспитывай, ты меня воспитала теперь уж моя очередь, но она только по поводу горшка возбухает обычно, говорит с 2 месяцев надо приучать ребенка, но в итоге знает, что все равно как я хочу так и будет

Хорошо муж устроился ))как бы и семья есть и надо так чтоб не мешали называется "на ёлку влезть и попу не поцарапать"..Что плохого в том что у него есть возможность поиграть с детьми часик-другой после работы? У бабушек своя правда..не мешайте им жить со своей правдой но и на свою границу не пускайте. У меня тоже дети сложно засыпали днем график был смещен от "стандарта" но нам это не мешало и настроение не портило)) а даже наоборот😉

А муж - вы, видимо, причину угадали. Это ж удобно, пришел с работы, в тишине поел, в интернете потыкался, в телек позалипал (жена в это время видимо изо всех сил пытается увалить старшую). Часикам к 12 ночи поприставал к жене и баиньки, красота, не жизнь, да?

😂 Это я через призму отношений со своим супругом.

Мне по работе задачу дали для меня новую, много изучить надо, прежде чем сделать, несколько дней по вечерам с Ваней он часа по 2 занимается....

Так плешь мне проел уже, что я " могла бы уложить и идти ночью работать" , "я уже полдня с ребенком сижу" (это с учётом, что половину этих полутора-двух часов сын сидит со мной на кресле, кромсает бумагу, пытается тыкать кнопки компьютера, разрисовывает документы), "отвлеклись - налей ему сока, трудно чтоль?", "Лен - он бутерброд хочет, намажь ему, это две минуты"...арррр

Вот честно бред... У детей свой режим, им так удобно, зачем ломать, и режим у них меняется с возрастом. Я со старшим его ломала, " не я для ребенка, а он для меня" все вокруг мне лили в уши.. Ребенка надо под себя подстраивать а не родители под ребенка... Пипец... Сейчас совсем по другому смотню на все, дети стали спокойнее, младший спокойный, просто наблюдаю его режим и помогаю, но не под себя делаю были у нс и поздние засыпания, и потом как то сам стал засыпать раньше, сейчас видно что это его режим на сейчас, прям уже к 9 ходит зевает, мается. Позже если укладывать там може и истерить начать. Так что никого не слушайте, вы мать, до школы еще сто раз поменяется режим, удобно вам, удобно деткам!

@mikhaa, правильно!

@morik21, я, наверное, слишком хорошо их всех выслушиваю, раз каждый раз они мне рассказывают, как моим детям лучше 😩

@victoriya609, 😂😂😂 мы уже горшок с одной прошли, скоро со вторым начнётся та же песня))) мои все переживали, что ребёнку вот-вот уже годик, а она на горшок ещё не просится (месяцев с 10🤦‍♀️)

@natagsergeeva, все верно вы пишете!!! Тишины ему хочется(((

@romashka34 ну у вас хоть с 10 месяцев, а меня с двух раз в месяц да достает, я вот сейчас хотела начать приучать, но теперь по состоянию здоровья месяца через 2 только начать смогу

@lel-ko, вот точно! И главное: дети нужны были срочно! Но только чтобы не шумные и не приставучие! И спать ложились чтобы по щелчку! А если нет, то это я виновата🤷‍♀️ я сегодня ездила на эпиляцию, оставила их втроём. Мне потом сказали: «вот видишь, какая у меня тишина! Не то, что у тебя».. Но только Наташа все это время с телефоном, не накормленная, Димке по первому писку в рот бутылочку, прикорма сегодня нет, и, естественно, никто не гулял.. но попробуй, докажи что-то..остаётся только злиться)))

@padarok, спасибо за поддержку!

@victoriya609, с двух месяцев-это жесть!)) терпения вам! Моя в полтора стала на горшок проситься, и от меня отстали с этим))) ноооо, потом началось «надо просыпаться ночью и будить ее на горшок»😂

@romashka34 😂😂😂

@yulyadanilchuk вот соглашусь, но отчасти. Даже взрослые люди по-разному "устроены". Свекровь у меня встаёт в 5 утра, а в 20:00 уже спать. И так практически всю жизнь. Для нее с утра поваляться - это часиков до семи. И самая активная мозговая деятельность у нее утром, а после 15:00-16:00 она уже уставшая и хочется только отдыхать.

А я наоборот, оптимальное время для подъёма 8:00-8:30, утром я робот - максимум тупая деятельность, мозг активируется как раз примерно после 16:00. И в сон ухожу в 23:00-01:00.

Так и дети, у меня двое - пример деток с разными биоритмами.

Старшая "совёнок" - как я. Младший в теплое время года жаворонок (я иногда просто вешалась, когда он отрубался в 20:00, вставал в 05:30).

Это я всё к чему. Я согласна с Вами, что режим и привычный распорядок для должен быть. Так и маме сподручнее и более прогнозируемо. И ребенок спокойнее. Но почему это должно быть привязано к 21:00 - мне совершенно не ясно

Вот это комменты🙈почитайте в инете, чем грозит такое позднее укладывание...

@masya8 пожалуйста, приведите ссылку на качественные источники

@masya8, меня всегда веселили советы «почитать в интернете»))) не думаю, что это самый надежный источник)))) я вам миллион страниц с таким бредом могу дать почитать в интернете, вы же не всему будете верить.. Если есть конкретное исследование, которое послужило доказательством этой теории, то почитаю с удовольствием

@yulyadanilchuk, по крайней мере, вы обосновываете свою позицию! Спасибо вам! Но ведь на самом деле, люди разные! Моя Наташа хочет спать в 21.00 только при отсутствии дневного сна.. но при этом, вторую половину дня она уже проводит уставшая и с плохим настроением(( а если поспит, то это счастливый и жизнерадостный ребёнок, который с улыбкой засыпает в 12..))) про младшего пока ничего не могу сказать)))

А меня веселят вот такие мамаши, которые так халатно относятся к здоровью своих детей. Ибо режим и ранние укладывания напрямую связаны со здоровьем.

@masya8, значит, нам с вами не по пути, ибо для меня мамаши-это алкашки и наркоманки, а все остальные-это мамы. И я предпочитаю дискуссии, в которых люди могут чем-то обосновать свою точку зрения 🤷‍♀️

Извините и всего хорошего🙏

@romashka34, я недавно тоже типо того писала пост,попыталась я вернуть ему график ,чтобы хотя бы в 22 засыпал ,не укладывала днём ,бесполезно ,все равно вот 10 минут назад уснул .

По поводу советчиков ,мы и горшок проходили и памперсы ,а сейчас вот с соской меня достали ,что зубы кривые будут и что он из за этого не разговаривает .а я не хочу травмировать ему психику ,она у него самая дорогая ему игрушка можно так сказать ,его успокоение.и тем более он ее сосет только когда спать или когда капризничает .

@lel-ko я где то читала вот буквально недавно, что теория сов и жаворонков опровергнута .

Вы живете в таком режиме , потому что вас так скорее всего приучили или наоборот не приучили , так и живете) так же как и ваша свекровь. Это не было заложено в вас и в ней с рождения )) все приобретено и подстроено под ритм жизни.

Привязано к 21.00 , это наверное больше стереотип , помните спокойной ночи малыши шли в 21.00 , это значит смотреть и спать )) но а если серьезно , то 21- это даже поздно , если соблюдать оптимальное время бодрствования , не допускать перегула и спать 12 часов ночью.

Тяжело очень придерживаться этого , поэтому у многих , кто в теме , а не кто "когда хочет , тогда и ляжет " дети ложатся в 21.00)

@romashka34 у вас очень поздний дневной сон , он мешает уйти в ночь ребенку. Это инфа 100%)))

Ну , а что бы подтянуть дневной сон , нужно конечно раньше вставать. В то время , когда встаете вы , у тех , кто встал в 7-8 утра уже мозги на полную включились , работают ))

Но это все лирика конечно , в каждом доме свои правила и каждый делает так , как ему удобно.

@romashka34 но если интересно , я читаю пару аккаунтов о сне в инстаграме , могу вам их скинуть , тоже глянете )))

@yulyadanilchuk Про сов читала, не могу ничего сказать, источник мягко говоря не надёжный.

Я понимаю, что время укладывания и подъёма сместить реально (переехала из часового пояса, который на 3 часа от Волгограда отличается)

Вот не пойму - главное же режим, продолжительность сна. Для чего настаивать на 21:00, если режим вполне соблюдается, просто со сдвигом на 2-3 часа?

Главный вопрос - зачем? Для чего маме, которой и так не просто с маленькими детьми с сильно разными потребностями в данный момент настаивать на перестраивании режима?

@lel-ko выше уже писали о том , что после определенного времени , вечером , начинается выработка гормона - кортизола , если ребенок не спит . Это стресс , для нервной системы , для здоровья в целом. Этот гормон в идеале начинает вырабатываться при совершенно других ситуациях. Ну и постоянная его выработка естественно влияет на поведение , на развитие и т.д. и т.п.

Вот почему не рекомендуется поздно укладыват спать.

Для чего маме это надо , мама решает сама )) я знаю вот для чего мне надо , что бы мой ребенок ложилсч спать в 9 , а не в 12 , а как у других - не имею понятия)

@yulyadanilchuk к чему эта выработка гормона привязывается? К световому дню? Или к физиологическим часам человека.

@lel-ko к световому дню. В норме - самый высокий уровень его утром, а вечером низкий.

@dzhumalika, ооо, с соской мне даже свекровь иногда намекала, что нужно убирать, хотя она вообще не лезет обычно))) мы в 2.3 соску потеряли и больше не нашли..и то, если бы я увидела, что она без соски сильно грустит, вернула бы

@yulyadanilchuk, ну вот в этом и вся загвоздка: для меня вставать в 7-8 утра-это наказание))) но ссылки киньте, я все равно хочу почитать!

@romashka34 да все бы ничего, но если муж не доволен , то стоит задуматься, ведь он прав - родителям тоже нужно свободное время друг с другом.

Я читаю Julyzorina и sleep.expert

@yulyadanilchuk, спасибо!

до двух лет мы не спали. ни дневного сна долгого, и ночью раз по 5 вставали. хз что это было.

как убрала грудь, разумеется спать раньше 12 а то и позже никак, ибо к песням и сказкам не привыкли. сон=сиська. сейчас имею следующее. днем не спим. ночью ложимся в 12, или ближе к часу. даааа. зато дрыхнем до 10 утра точно. как по мне- идеально. вечером мы играем, я делаю все делая не боясь разбудить принцессу. а зимой вставать в 7 утра извините, что делать то? и ночь кстати спим не просыпаясь. мне тоже все говорят, что я недомать, спать надо в 9. а мне похер. живем так то отдельно, и все эти нравоучения слышу в основном по телефону.

зато я сплю ночью. и дела делаются. ибо раньше был пиздец. не поспать и дом засран. весь день орали и играли. и ночь...как вспомню...ужас.

@tatyaalisa, вооот, я за то, что у каждого свой график, нельзя всех детей под эти «21.00» подстраивать! Мы, кстати, с Наташей три дня уже не спим днём, и к 9 вечера оба засыпают.. просыпаются в 8-9 утра.. муж доволен: приходит домой, все спят, никто ему не мешает.. а мне больше нравилось, когда днём спали все вместе (я с детьми), а потом с 12 до 9-10 утра.. потому что так я все равно раньше часа ночи не засыпаю 😫

У нас ~такой же режим, примерно пол года уже так🤷🏽‍♀️ раньше в 22:00 уже спала, днём в 13-14 засыпала. Ну сместился режим, ну что теперь делать биться? Не слушайте вы тут никого! Каждый устанавливает свой режим, а кто то и понятия не имеет что такое режим!!! 😅 я вот реально не парюсь, пойдём в садик выровняется решим, будем вставать раньше и ложиться. Сейчас меня 🤰🏽 все устраивает 🤣 у меня у подруги дочь младшая выстроила режим отбой в 20 часов, подъем в 5 утра, и по такому режиму теперь и старшая живет и Мама соответственно🤦🏽‍♀️ ну как бээээ, я пасс на такой режим!

Личное время родителей это круто, согласна! Не отказалась бы... но видимо пока надо потерпеть! Все временно, все меняется!

@inna_a, я бы подъем в 5 утра не выдержала😱 вот правильно вы все написали, все это временно: в любом случае начнётся садик, дальше школа, и придётся засыпать и просыпаться к определённому времени, поэтому я решила, что сейчас пусть спят так, как им хочется))

@romashka34, да адекватно нужно на все смотреть!!! 🤷🏽‍♀️ а то тут все такие умные, лекции Саши Зверевым слушают, Комаровского смотрят🤣 а ни чего что Комаровский вообще говорит нет смысла приучения к горшку до 1,5 лет🤦🏽‍♀️ вот все такие умные и не парятся, ходят до 3х лет в подгузах, а там в садике приучат😅

@inna_a, я аж подписалась на вас😂 настолько я согласна))) все надо фильтровать

@romashka34, 🤣 не ну дак говорю как есть))) что уж тут вокруг да около!