Девочки🌸💮 🌷 посоветуйте какие то видео тренировки 🤔 хочу привести себя в форму))) а то чё то разожралась)))
П.с. желательно проверенные 😎😘
Можно посмотреть приложения, я по первому попавшемуся подкачиваю попец к весне, их преимущество в том, что занятия на каждый день
@eldzhigova спасибо)) тоже начала сегодня прыгать)) сколько вы прыгали по времени на скакалке??
Смотрела Аниту Луценко, в програме Все буде добре и в основном мне помогло 10кг сбросить ПП, вода, после 6 не ела, и на скакалке прыгала
я когда-то занималась с Синди Кроуфорд)у нее много комплексов тренировок