Девочки🌸💮 🌷 посоветуйте какие то видео тренировки 🤔 хочу привести себя в форму))) а то чё то разожралась)))

П.с. желательно проверенные 😎😘

1

Комментарии

Вика·Мама дочки (8 лет)

я когда-то занималась с Синди Кроуфорд)у нее много комплексов тренировок

Нравится Ответить
Нина·Мама дочки (8 лет)

Можно посмотреть приложения, я по первому попавшемуся подкачиваю попец к весне, их преимущество в том, что занятия на каждый день

Нравится Ответить
Алиса·Мама дочки (8 лет)

@eldzhigova 🌷🌷🌷

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (8 лет)

Думаю минут 5-7

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (8 лет)

100раз в день, потом 150

Нравится Ответить
Алиса·Мама дочки (8 лет)

@eldzhigova спасибо)) тоже начала сегодня прыгать)) сколько вы прыгали по времени на скакалке??

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (8 лет)

Смотрела Аниту Луценко, в програме Все буде добре и в основном мне помогло 10кг сбросить ПП, вода, после 6 не ела, и на скакалке прыгала

Нравится Ответить