Как вы готовите шпинат своим деткам? Со скольки месяцев начали его вводить в прикорм? То что на пару или отварить потом…

Я его не давала пока, там кислота, зачем она крохе. Но это мое субьективное мнегие))

@lelkamay я тоже ещё сомневаюсь. Читала, что нужно добавлять молоко или сливки, чтобы кислоту убрать. Вот решила узнать, что и как на практике.

Ввела в месяцев 9, кидаю варится вместе с другими овощами, он очень полезный, вы же не будете добавлять целый пучок в суп, а немного, поэтому никакой кислоты не будет ощущаться

Добавляю один листочек в суп, А потом все вместе Блендером перебиваю. Только когда вы написали пост, Прочитала про щавельную кислоту🤷‍♀️😱 Уже недели две кушаем проблем нет.

@duchesska я думаю, от одного листочка ещё никто не умирал) в интернете много всего и разного. Интересно как этот шпинат используют в практике, не все придерживаются схем ввода того или иного продукта. Хотя шпинат, вроде, с 7 месяцев можно вводить. Меня смутило молоко, которое нужно добавлять 😱

@stacekost, я ввела тут в поисковике, девочка готовила со шпинатом овощи, и я так приготовила его, буквально пару минут проварила и все ок. Вот вот, мне кажется молоко страшнее в этом возрасте, чем шпинат 🙄😅

@duchesska шпинат очень полезен, я думаю, от него будет только польза. А вот как готовить вообще не поняла, везде пишут разное. То пару минут, то 20 минут, и что с ним делать без бутылки не разберёшь😁 спасибо 🌹

Вообще его кидают за пару минут до готовности всех овощей.Считаю шпинат тоже очень полезным,сама люблю с ним салат,но так и не рискнула пока его ввести.Наумов,врач из Айболита говорил его вводить с шести месяцев.А Брант,педиатр-иммунолог из Гаммы,сказала,что до года он ребёнку не нужен.Мол он ацетон в моче вызывает или что в этом роде🤔.В общем хоен их разберёшь этих врачей.

Мы ввели месяцев в 8, мне кажется. Нам педиатр посоветовал. Все нормально. И железо в нем есть для гемоглобинчика)

Посмотрите рецепты у фея брокколи, там есть блюда со шпинатом и расписано как готовить