Девочки всем привет! Поделитесь кто принимал или принимает витамины для беременных? Просто мне мой…

Я пила: фемибион , йод , магнелис!!

Больше ничего

Вот под конец стала пить кальций Д3

А лучше проконсультироваться со своим гинекологом))

Мне она просто сказала пей кальций и все! Ну кроме него пью регулярно йод, магнелиз, и с утра на тощак гормон для щитовидки

Компливит мама,элевит пронаталь, либо элевит пронаталь! И йодомарин, больше кушайте орехи кедровые, миндаль, грецкие,кунжут по 2 ложки в день кушайте потому что будете нуждаться в кальции )кушайте фрукты, памелла очень богата витаминами

До 14 недель пила йод и фолиевую. Йод продолжаю пить, плюс что в 1 ,что во 2 беременность мне выдали элевит и кальций, ну и йод бесплатно в 20 недель.

@svetlanapenkovskaa, @kate.geringer, понятно все! Спасибо девочки за Советы!

@kate.geringer, а элевит сейчас тоже пьёте? + отдельно кальций?

@ehl7004 и тогда и сейчас вот с 20-21 недели их буду пить. 1 день элевит, на следующий кальций. То есть не каждый день и то и другое

Мне врач сказала что с кальцием нельзя больше никакие витамины совмещать

@ekaterina_89, а почему не объяснила?

Я так поняла что он и так плохо усваивается организмом, а в перемешку с другими видимо ещё хуже или вообще бессмысленно. Подруге её врач говорила тоже самое. И пить кальций нужно вечером, перед сном

@ekaterina_89, ооо вот это я тоже слышала! Что нужно перед сном, типо он лучше усваивается!

Ничего ни разу не пила,кроме йода

Сбалансированно питаюсь

Много фруктов и ягод ем)

Анализы все отличные 👌

Кальций нельзя вместе с железом пить, потому что усваивается при наличии витамина д, и если пить одновременно, железо забирает этот витамин и кальций не усваивается ( тоже пила вечером, а витамины принимала Фемибион по назначению гематолога

@gzhela, а мне гинеколог прописала типо пьёшь магнелиз через 3 часа пьёшь Кальций, этилен правильно получается?

В принципе да) главное с железом вместе не пить

@ehl7004 я тоже магний пила

@gzhela, ага это я знаю, что вместе нельзя пить