Валерианку попейте,три раза в день.Мне помогло.Если перестают пить,опять бессонница начинается.Заодно и успокоитесь😉

@rayzin 😂

@evgeshaxm, хоть немного поспать😅помню что тоже страдала ппц..теперь недосыпом наоборот!!лучше лежите пока пластом))потом беготня начнётся

@rayzin а от бессонницы помогает?😊

Валерьянкой таблетки спасибо иногда,берём можно до 4 в день

@rusarmy93 можно, только не часто и одну таблетку в день, ну перед сном, некоторым валерианку выписывают)

@evgeshaxm а что, пустырник можно?!?😮мне не разрешили ничего🤔

@anzhelika.klein и не как с этим не побороться🙂 врач мне только пустырник порекомендовала😁 а он мне нифига не помогает!!!

Вот и у меня так же))) уже устала от этого)

@rusarmy93 😂

Вот вот!!!))

@evgeshaxm о, я тоже. Думала только у меня такая тема с телефоном😁

С начала января так. Все говорят «высыпайся», ага выспишься тут когда засыпаешь в 3-4, а в 8 максимум в 10 просыпаешься и сна нет. Ещё и в туалет каждый час бегаю 😭

@lyubashallle а мы с мужем на пару не спим, но от этого не легче))))) то пописить, то попить, то ногу отлежала, то руку.....ух😖

Оо девочки, я тоже с вами 😴 то в 4 усну, то в 6😑 бывает конечно и пораньше, но просыпаюсь каждые 2 часа,завидую мужу, спит как младенец)

@rusarmy93 я уже перестала с людьми по телефону разговаривать, меня все раздражают))))

@rusarmy93 я хоть не одна такая😆

Мне кажется я сойду с ума скоро из-за этого

КАК Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ!!!!!!