попробуйте чай с корицей👍🏼кому не говорю,помогает.Причем корица которая палочками,целая

Хороший врач эндокринолог мне посоветовала кушать инжир в любом виде. Я ела сушёный инжир, каждый раз как чай пила. В отличии от черносливах и кураги , кишечник не крутит . И у меня, и у ребёнка стул нормализовался! Как по маслу потом;))) ешьте больше клетчатки: кашу из овсяных хлопьев, гречку, тушёные овощи - тыкву, цветную капусту.

И Дюфолак

Пью стакан горячего чая потом холодной воды и валья в туалет. Меня это спасает. Не знаю помогает ли другим

@sabina.cabiyeva Яяяяяя!!! Каждый мой поход в туалет оканчивался полным унитазом крови...😞 что только я не перепробовала!! В итоге спас месячный приём Дюфолака. Хочу подчеркнуть, МЕСЯЧНЫЙ ПРИЁМ!!!

Spasibo devocki zavtra poydu v apteku kuplu

@dikaia_orxidea Я тоже после родов пила его при гв, и всё ок было..

@a_m_u, no posle togo kak perestali pit vse ok bilo ?

@sabina.cabiyeva, toje samoe bilo. magnolac sirop i slabitelniy poroshok prinimala (nazvanie esli zaxotite tochno utrom posmotru). vrach propisal. ya umerala tolko eti pomoqli mne . mojno pri QV

Мне тмин масло помогало )

Mne svechi pomogali glicerinovie

После родов. Я перед самвми родами принимала препараты железа-они капец как крепят стул. И чтоб все это дело поправить я пила дюфалак.

@dikaia_orxidea, это во время беременности?

Я дюфалак принимала для нормализации стула.

Кушайте яблоки, ешьте гатыг, утром натощак пейте оливковое масло, кушайте чернослив и будет вам счастье